哮喘

哮喘是一种气道狭窄、肿胀并产生额外粘液,导致呼吸困难的医学病症。 许多患有哮喘的人的症状突然恶化,称为“哮喘发作”。 尽管无法治愈哮喘,但可以通过药物治疗和避免引发哮喘的诱因来控制其症状。

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常见症状


  • 咳嗽
  • 喘息
  • 呼吸急促
  • 胸部充血和紧绷感
  • 呼气时有口哨声

常见触发器


  • 过敏原
  • 感染
  • 污染
  • 灰尘/烟雾
  • 冷风 
  • 运动

 

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控制你的哮喘

您可以采取一些简单的步骤来控制哮喘,包括:

 

生活方式的改变

  • 保持健康的体重
  • 健康饮食
  • 戒烟
  • 避免饮酒

 

避免过敏原和其他诱因

  • 尘螨
  • 宠物皮屑
  • 抽烟
  • 模具
  • 蟑螂

 

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治疗哮喘的药物

您可以采取一些简单的步骤来控制哮喘,包括:

  • 速效吸入器:短效 β 受体激动剂
  • 控制者 吸入器类固醇或类固醇/β激动剂组合吸入器
  • 口服控制药物:白三烯调节剂

閱讀氣喘藥物藥局指南 了解有關用於幫助治療氣喘的藥物及其常見副作用的更多資訊。

与您的初级保健提供者讨论适合您的药物。

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如何改善哮喘

  • 按照处方使用控制药物来改善症状控制(Fidelis Care 为儿童健康附加、基本计划和合格健康计划成员提供 90 天的哮喘药物供应。对于 Fidelis Medicaid 管理式护理和更健康的生活  成员,请参阅 州首选药物清单)
  • 避免诱发哮喘
  • 跟踪您的速效吸入器使用情况
  • 制定哮喘行动计划并与您的提供者分享

 

了解您的哮喘区域

 

 

 

安全区

警告区

危险区域

症状

  • 呼吸顺畅
  • 没有咳嗽或喘息
  • 可以工作和娱乐
  • 可以睡一整晚
  • 咳嗽或喘息
  • 紧胸
  • 呼吸急促
  • 睡眠、工作或玩耍有问题
  • 呼吸急促
  • 药物治疗无效
  • 呼吸又快又重
  • 嘴唇或指甲呈灰色或蓝色

做什么

继续按照处方服用哮喘控制药物。

继续按照处方服用哮喘控制药物。

此外,采取快速缓解您的提供者开出的药物。

继续按照处方服用哮喘控制药物。

此外,采取快速缓解您的提供者开出的药物。

此外,请拨打 911 或前往如果您有严重的呼吸困难,请前往急诊室。

 

 

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运动与哮喘

对于患有哮喘的人来说,运动会引发呼吸问题、咳嗽和气喘。

重要的是服用哮喘药物并注意可能加重症状的诱因,例如游泳池中的氯气、寒冷干燥的空气以及清洁溜冰场的化学品。

 

运动前,您可以:

  • 热身:开始锻炼前先热身 6 到 10 分钟。与您的提供者讨论最适合您的热身和锻炼。
  • 在寒冷的天气里遮住口鼻:戴上围巾或绑腿以保护自己免受寒冷、干燥的空气影响。
  • 与教练和老师交谈:家长应该让孩子的教练和老师知道他们孩子的哮喘病,这样他们就可以留意任何问题。

 

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跟进您的提供者的机会

  • 开始新治疗后检查反应
  • 当您的症状恶化时
  • 自我管理的哮喘发作后
  • 在寻求与哮喘发作相关的紧急医疗护理后

如果您或您的家人出现哮喘症状,请咨询您的提供者。如需更多哮喘信息,包括有用的视频, 点击此处

 

其他哮喘资源

 

 

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