2026/5/11
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Posted by Dr. Sharon McLaughlin, Fidelis Care Senior Medical Director
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Health and Wellness
皮膚癌往往悄然發生。初期可能表現為一顆小痣、一處久治不愈的斑塊，或是膚色發生異常變化。多數情況下並無疼痛感。因此，極易被人們忽視。但皮膚癌是全球最常見的癌症類型，且發病率持續上升。這也正是提高防癌認知、及早採取行動的意義所在。
五月是皮膚癌宣傳月。設立宣傳月，旨在提醒大眾：皮膚癌發病率很高，做好皮膚防護、定期進行皮膚檢查至關重要。飛達利斯保健的這一宣傳理念，與「守護您的健康」活動宗旨高度契合，該活動專注疾病預防、早期診療，助力大眾自主管理自身健康。
皮膚癌存在健康隱患的一大原因，是往往確診較晚。早期症狀通常微小且無痛感。很多人認為皮膚出現的異樣變化並無大礙，只影響外觀而已。但及早發現皮膚癌，是成功治療的關鍵。如果早期發現，大多數皮膚癌均可有效治療。其中最嚴重的黑色素瘤，如果在癌細胞擴散前及時發現，治癒率也很高。一旦皮膚癌擴散到身體其他部位，治療就會變得困難得多。
皮膚癌主要分為三種類型。基底細胞癌最為常見，通常生長緩慢。鱗狀細胞癌生長速度較快，若不及時治療可能會擴散。黑色素瘤相對少見，但危險性更高。它起源於決定人體膚色的細胞，且擴散速度很快。
過量紫外線(UV)輻射是引發皮膚癌的主要誘因。紫外線來自太陽光和日光浴床。日積月累，紫外線會損傷皮膚細胞。這種損傷有可能誘發癌變。日曬帶來的傷害會逐年累積，即便只是短時間身處戶外也不例外。皮膚癌多見於中老年人，但如今年輕人的確診案例也在日漸增多。淺膚色人群或有曬傷史的人群患病風險更高，不過任何膚色的人群都有可能患上皮膚癌。
預防始終是最好的防護方式。做好簡單防護，就能降低患病風險。請使用SPF 30及以上的廣譜防曬霜。白天適時補塗，身處戶外時更要及時塗抹。日照最強時段（通常是上午晚些時候和下午早些時候），請儘量待在陰涼處。佩戴帽子、太陽鏡，穿著能遮蓋手臂和腿部的衣物。不要使用日光浴床，其會讓皮膚遭受強紫外線輻射。
定期檢查皮膚也是十分重要的習慣。熟悉自己皮膚的常態，就能更容易發現異常變化。若發現皮膚出現任何新發或異常狀況，請立即諮詢您的醫療保健服務提供者。
皮膚癌宣傳月提醒我們，點滴行動就能帶來很大改變。皮膚癌雖屬隱匿風險，但絕非難以防範的隱形威脅。做好皮膚防護、堅持定期檢查、及早就診排查，便能為守護健康邁出重要一步。