Fidelis护理博客

  人們提及進食障礙時，往往只會聯想到一類人 - 通常是身形消瘦的少女。但這一認知並不正確。進食障礙可能影響任何人。它會發生在兒童、成年人、老年人、男性、女性身上，涵蓋各種體型、身材和背景的人群。 什麼是進食障礙？ 進食障礙是一種影響個體飲食方式、對食物的認知以及身體感受的疾病。進食障礙並非個人選擇，而是需要治療與支持的嚴重健康問題。 進食障礙無關以下因素： 年齡 性別 體型 種族或文化 性取向或性別認同 任何人都可能受到影響，即便外表看起來並不「病態」。 40歲、50歲甚至更高齡的成年人也可能患上進食障礙。有人年少時曾受困擾，成年後病情再度復發。也有人是成年後首次出現飲食紊亂問題。 激素變化（如更年期）、精神壓力、生活變故（如離婚或患病），以及維持年輕外表的壓力，都會增加進食障礙的發病風險。醫生和家人往往不會預判到成年人會患病，因此常常忽略相關徵兆。 男孩和男人也會患上進食障礙 進食障礙常被視作「女性問題」，但男孩和男人同樣可能受其困擾。 男孩和男人可能會： 過度運動 過度在意肌肉線條 嚴格控制飲食 羞於尋求幫助 LGBTQ+群體面臨額外挑戰 LGBTQ+群體更易遭受進食障礙的困擾。這通常是因為他們可能面臨： 遭受欺淩 被排擠孤立 身體焦慮帶來的壓力 不被接納的恐懼 並非所有進食障礙都與體重有關 有些進食障礙並非源於想要變瘦。 其中一種被稱為迴避性/限制性攝食障礙(ARFID)。患有ARFID的人可能會： 迴避多種食物 害怕嗆噎或生病 很少感到饑餓 難以攝入足夠食物 傷人的評判為何會讓情況雪上加霜 有時，人們會因自身體型而遭受不公對待。這被稱為體重汙名化。 體重汙名化可能出現在以下場景中： 醫生不願傾聽 他人對體重隨意評說 有人因自身健康問題被指責 這會讓人產生羞恥感，進而不敢主動尋求幫助。被評判的感覺，無法幫助任何人好轉。唯有善意可以。 儘早尋求幫助至關重要 求助越早，康復好轉的幾率就越大。 早期干預能夠： 預防嚴重的健康問題 讓康復過程更順利 幫助人們回歸校園、工作和家庭生活 拖延過久會讓康復變得更加困難。因此，無論當事人是誰，儘早察覺異常跡象並認真對待，都至關重要。 需要做出的改變 要真正協助到每一個人，我們需要做到： 不局限於外表。僅憑外表，無法判斷一個人是否患有進食障礙。 提出更恰當的問題。醫生和教師應詢問飲食習慣、壓力狀況與情緒感受，而非只關注體重。 保持善意與尊重。每個人都應能安心求助，而不受到評判。 包容所有人群。關懷服務應接納所有年齡、性別、體型及身份的人。 我們大家能如何助力 您不必是醫生，也能帶來改變。 您可以： 友善看待各種身形（包括自己的） 不取笑、不議論他人的體重 發現他人陷入困境時主動關心 鼓勵對方尋求幫助 微小的善意之舉，也能帶來巨大的改變。 「每一種身體皆有歸屬」，意味著每個人都無比重要。進食障礙康復不該只屬於符合特定外表或經歷的人群。它理應面向每一個人，無論年長年幼、體型胖瘦、男性女性，也無論是否屬於LGBTQ+群體。 當我們為改變而努力並堅定地做出改變時，就能締造一個讓更多人被看見、被支持、能夠痊癒的世界。而這，才是面向每一個人的真正康復之道。  

農曆新年踏著馬年的盎然生機如期而至。2026年2月17日起，全球各地的亞裔社群都將共慶這一佳節。這一節日，是意義非凡的辭舊迎新時刻 - 人們跨越山海與家人團聚，致敬代代相傳的傳統。也共同期許，新的一年順遂圓滿、歲歲豐饒。  馬年，象徵著獨立自強、朝氣蓬勃，亦寓意著真摯本心與重拾的篤定信念。這些特質，與我內心的追求高度契合，也是我在生活與工作中始終努力踐行的準則。 它們時刻提醒著我，要心懷目標、堅守本心，篤定前行。 於我而言，農曆新年從來不止是一個節日。它是回望過往、心懷感恩、再啟新程的時刻。兒時的新年，總能讓天南海北的家人相聚一堂。 家人圍坐，擺上親手烹製的家鄉傳統佳餚，暖心的家常閒談間，那些珍藏的童年回憶也悄然湧上心頭。這些溫馨的瞬間，讓我們銘記來路，也讓凝聚家人的那些珍貴信念，愈發堅定。  農曆新年的慶祝，藏著滿滿的美好寓意與傳統儀式。家家戶戶灑掃庭除，拂去舊歲的不順與黴運。大紅的裝飾錯落點綴，喜迎新春的富貴吉祥、喜樂安康，這一抹紅，更是希望與美好最鮮活的象徵。  我在閩南出生長大，這片土地孕育了底蘊深厚的傳統，滋養著濃厚的家庭親情，也造就了緊密相連的鄰里鄉情。閩南文化裡，待人熱忱、擔當盡責、守望相助是刻在骨子裡的信條，尤其在困境面前，這份溫情更顯珍貴。自兒時起，我便懂得，助人從不是一種責任，而是我們生而為人的本心與本能。 如今，這些從小根植於心的信念，依然指引著我在飛達利斯保健的工作 - 為紐約市的亞裔社群提供服務。我們的許多服務對象，是老年長者、新移民，還有正面對重疾困擾的家庭。 我深知他們身處困境時的無助與迷茫，因為我在自己的社群中，早已親眼見過太多這樣的時刻。也正因如此，我始終堅信，提供優質的醫療保障固然重要，而兼具文化適配的服務、耐心的傾聽、清晰的講解，以及用心構築的信任，同樣不可或缺。 邁入馬年之際，我更時刻提醒自己，懷共情之心、秉堅定之志、守赤誠本心，篤定前行。我為自己身為飛達利斯保健的一員深感自豪，也感恩擁有這樣的機會 - 以契合自身文化底色的方式服務社群，也踐行著我們共同的使命。 新年快樂，身體健康，萬事如意！ （新年快樂，身體健康，萬事如意。）   Yuen Chi Hung, 飛達利斯保健銷售與市場總監

  德拉姆堡地區健康計劃組織（FDRHPO）已順利完成為期一年的兒童口腔健康試點項目，該項目由Fidelis Care農村健康創新資助計劃資助，重點關注預防性護理。此項舉措旨在解決North Country兒童牙科護理長期存在的障礙，最終顯著擴大了預防性口腔健康服務的覆蓋面，並加強了相關教育推廣工作。

  假如你或摯愛感到胸痛，前往急診室求醫難免會感到徬徨不安。了解急診室的處理程序，能讓你倍感安心。當你抵達急診室後，醫護人員會迅速行動，為你檢查心臟狀況。   1.抵達後的初步評估 分流護士會先詢問你的症狀及疼痛程度。若評估顯示情況危急，你將會獲得優先診治。醫護人員或會為你接駁監測儀，以監測心率及血氧水平。   2.心臟檢查 (EKG) 你通常會在 10 分鐘內接受心臟檢查，這項檢查稱為心電圖 (EKG)。 做法：醫護人員會將數塊電極貼片貼在你的胸口、雙臂及雙腿上。 作用：EKG 能偵測心臟的電生理活動，以判斷你是否正出現心臟病發作。此檢查並無痛楚。   3.血液檢驗 醫護人員會為你抽取少量血液樣本，以檢測一種名為「肌鈣蛋白」(Troponin) 的蛋白質水平。當心肌受損時，這種蛋白質便會滲漏到血液之中。   4.其他檢查或藥物治療 胸部 X 光檢查：拍攝心臟及肺部影像。 藥物治療：醫護人員可能會提供阿司匹林等藥物，以協助減輕心臟負荷或紓緩痛楚。   5.後續安排 若各項檢查結果正常，你或可獲准回家休息。若發現潛在問題，你可能需要留院觀察，或轉介至心臟科專科醫生作進一步診治。   如果你不確定情況是否嚴重，請立即撥打 911。安全至上，切勿掉以輕心。

History is made of fine details that form a much larger picture. These intricate lines and strokes shape who we are. February commemorates the rich Black history that has allowed me to stand in my achievements today. This month reminds me of my mission: to pour into my community. I cannot simply tell you how I observe this month, because in many ways, I am it. I am the product of hundreds of years of sacrifice, trust, resilience, and community that Black Americans have embodied. In recognizing these sacrifices, I want to share how this month directly aligns with the work