Qué Entendemos por Derrames Cerebrales: Factores de Riesgo, Signos y
4/30/2024
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Posted by Dr. Camille Pearte, Cardiologist and Senior Medical Director
in
Health and Wellness,
Heart Health
Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Derrame Cerebral. Es un momento para generar conciencia sobre los síntomas y el tratamiento de los derrames cerebrales. El derrame cerebral es la quinta principal causa de muerte en los Estados Unidos. Además, es una causa principal de discapacidad.
¿Qué es un derrame cerebral?
Un derrame cerebral ocurre cuando se interrumpe o reduce el suministro de sangre a parte del cerebro. El tejido cerebral no puede recibir el oxígeno y los nutrientes que necesita. Cuando el cerebro no recibe oxígeno, incluso durante unos minutos, parte del cerebro morirá o se dañará.
Algunas personas también experimentan lo que a veces se llama un “miniderrame cerebral”. Un miniderrame cerebral en realidad es un Accidente Isquémico Transitorio (AIT). Esto ocurre cuando el bloqueo en la arteria cerebral es temporal y se soluciona en entre unos pocos minutos y 24 horas. Los AIT a menudo se consideran un signo de advertencia de un derrame cerebral grave, especialmente, si las personas no reciben tratamiento.
¿Cuáles son los factores de riesgo de un derrame cerebral?
El aumento de la edad, ciertos grupos raciales/étnicos (negros, hispanos, nativos americanos y nativos de Alaska) y la genética o los antecedentes familiares son factores de riesgo de derrames cerebrales. Otros factores de riesgo de un derrame cerebral son:
- Presión arterial alta: la principal causa de derrames cerebrales.
- Nivel de colesterol alto en sangre (HBC, por sus siglas en inglés): el HBC genera la placa que obstruye los vasos sanguíneos.
- Diabetes: los niveles altos de azúcar en la sangre causan daño a los órganos y forman placa.
- Obesidad: el exceso de grasa en el cuerpo puede causar presión arterial alta, diabetes y un aumento en los niveles de colesterol.
- Anemia de células falciformes: los glóbulos, de forma anormal en este trastorno de la sangre, pueden atascarse en los vasos sanguíneos y causar un derrame cerebral.
- Enfermedad cardíaca: ciertas condiciones cardíacas aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral, como placa en las arterias del corazón (aterosclerosis), ritmos cardíacos irregulares (fibrilación auricular) o un agrandamiento de las cavidades cardíacas (miocardiopatía), que aumentan el riesgo de formar coágulos de sangre que pueden viajar al cerebro.
- Estilo de vida: conductas como la inactividad física, el alto consumo de alcohol, el tabaquismo y las dietas altas en grasas saturadas, grasas trans y colesterol se han asociado con un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral.
¿Cuáles son los síntomas de un derrame cerebral y qué se debe hacer?
Diferentes partes del cerebro controlan nuestros movimientos, nuestros pensamientos, nuestra habla, nuestra comprensión del lenguaje y nuestra respiración. Los síntomas de un derrame cerebral dependen de la parte afectada del cerebro y del tamaño del tejido cerebral afectado. Algunos de los síntomas comunes de un derrame cerebral son:
- Debilidad repentina, entumecimiento o parálisis de un lado de la cara o del cuerpo.
- Confusión repentina o incapacidad para hablar o comprender.
- Cambio repentino en la visión.
- Dificultad repentina para caminar o mantener el equilibrio.
- Dolor de cabeza intenso y repentino sin causa evidente.
¡Es clave recordar que cada minuto cuenta! Si nota síntomas, llame al 911 de inmediato, no se demore. Cuanto más rápido se pueda administrar el tratamiento necesario, más células cerebrales se podrán salvar y prevenir daños.
Use las letras en F.A.S.T. para identificar un posible derrame cerebral:
F -- Face (Rostro): ¿Puede la persona sonreír uniformemente o tiene un lado del rostro caído?
A -- Arms (Brazos): ¿Puede la persona levantar ambos brazos por igual o un brazo se cae?
S -- Speech (Habla): ¿Puede la persona hablar normalmente, o suena extraño o arrastra las palabras?
T -- Time (Tiempo): Si nota alguno de estos signos, llame al 911 de inmediato.
¿Qué sucede después de un derrame cerebral?
Los síntomas y la gravedad de los efectos después de un derrame cerebral dependerán de la parte del cerebro afectada, la cantidad de tejido cerebral dañado y la rapidez con la que se administró el tratamiento. La terapia de rehabilitación es una parte importante de la recuperación después de un derrame cerebral.
¿Cómo se puede prevenir un derrame cerebral?
La buena noticia es que el 80 % de los derrames cerebrales pueden prevenirse. Puede tomar medidas para prevenirlos y reducir los riesgos.
- Visite a su proveedor de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) para realizarse chequeos regulares: tome los medicamentos recetados según las indicaciones. Consulte con su PCP sobre algún plan de prevención de derrames cerebrales que sea adecuado para usted.
- Conozca sus números: visite a su PCP con regularidad para que le controle su presión arterial y sus niveles de colesterol. Su PCP verá si se encuentran en el rango normal.
- No fume: deje de fumar o no empiece a fumar. Evite fumar tabaco.
- Controle los niveles de azúcar en la sangre: si tiene diabetes, controle sus niveles de azúcar en la sangre.
- Coma de manera saludable: siga una dieta que incluya muchas frutas y verduras, pescado, frutos secos, cereales integrales y fibra. Limite el consumo de alcohol y coma alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans y azúcares añadidos.
- Sea activo físicamente: los adultos deben intentar realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de actividad intensa por semana, o una combinación de ambos.
Fuentes
https://www.heart.org/en/news/2021/05/05/5-critical-steps-to-help-prevent-a-stroke
https://www.stroke.org/en/about-stroke#:~:text=Stroke%20is%20a%20disease%20that,or%20bursts%20(or%20ruptures).