行為健康資源

全國自殺預防救助熱線:1-800-273-8255 提供免費和保密的危機支援,每週 7 天、每天 24 小時為任何人提供支援。

隨時為身陷壓力、危機以及為自己和親人尋求資源的人群提供幫助。

如果您需要立即獲得協助,請致電 911


您並不孤單

飛達利斯保健行為健康團隊可以幫助您邁出康復的第一步,並在您所在地區尋找服務提供者協助您或您的親人滿足需求。請聯絡飛達利斯保健:1-888-FIDELIS (1-888-343-3547) 馬上採取行動。

行為健康是整體健康和保健的重要一環。行為健康包括我們的情感、心理和社交健康。它會影響我們的思維、感覺和行為方式。它還能幫助我們決定如何處理壓力、與他人建立怎樣的關係,以及如何作出健康的選擇。


為了保持良好的行為健康,建議:

  • 定期去看家庭或個人醫生
  • 避免酒精、煙草和毒品
  • 健康飲食,經常鍛煉
  • 保證充足的睡眠
  • 學習積極的方法來應對壓力

 

行為健康問題包括:

  • 焦慮症
  • 控制高血壓以及與嚴重且持續的精神疾病共存

例如精神分裂症、雙相情感障礙和重度抑鬱症

  • 抑鬱症
  • 飲食障礙
  • 產後抑鬱症
  • 物質使用障礙

 

任何年齡的人群都可能患上行為健康問題。

需要警惕的症狀包括:
  • 經常悲傷或絕望
  • 酗酒或吸毒
  • 飲食或睡眠習慣的巨大變化
  • 不明原因的疼痛、頭痛或胃病
  • 不願見人
  • 有自殺或自殘的念頭


如果您有以上任何一種情況,請向您的家庭或個人醫生尋求幫助。您還可以致電全國自殺預防救助熱線:1-800-273-8255 尋求幫助。


與您的醫療服務提供者商討

您的醫療保健服務提供者和您共同維護您的身體健康。與您的醫療服務提供者進行坦誠的對話,提出您對治療的任何疑問。為使您的治療效果更佳,請與您的醫療服務提供者商討以下三個關鍵方面:

  • 家人和朋友的參與
  • 符合您的文化需求的護理
  • 加入支持小組

 

對您的健康負責:與您的醫療服務提供者商討

個人健康日誌

 

其他行為健康資源

醫療補助計劃管理護理和健康生活 (HARP) 計劃替代服務(代替服務)


首發精神病 (FEP) 資源

 

青少年過渡時期服務資源

 

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紐約州行為健康資源

 

飛達利斯保健如何為您提供協助

飛達利斯保健為 21 歲以下的醫療補助計劃管理護理會員提供兒童健康和行為健康計劃。這是一款增強版醫療補助計劃管理護理福利套餐,為符合條件的會員及其看護者提供廣泛的兒童和家庭治療支援服務以及兒童家庭和社區服務。

 
飛達利斯保健會員可用的行為健康資源

健康資源

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