Fidelis护理博客

January is Cervical Cancer Awareness Month. Cervical cancer affects thousands of Americans each year, but it’s something you can prevent. Stay healthy by: * Getting vaccinated * Having regular preventive tests or screenings * Practicing safe sex Preventive tests and screenings are offered at no additional cost to eligible Fidelis Care members. What is Cervical Cancer? Cervical cancer occurs when unusual cells in the cervix — the lower part of the uterus, or the womb — grow out of control. Most cases are linked to infection caused by the human papillomavirus (HPV). Who Can Get Cervical Cancer? Anyone with a cervix can get cervical cancer. It’s most common

年初正是為健康生活制訂全新目標的絕佳時機。維持健康體重是呵護身體健康的重要方式之一。 肥胖：日益增長的問題 肥胖是指體內脂肪過多，會對健康造成損害。

您近期是否開始感到悲傷或抑鬱？如果是，您可能患上了季節性情感障礙症(SAD)，這是一種種通常在深秋或初冬發病的抑鬱症。白天變短、日照減少、生物或身體節律的變化等因素都可能導致SAD。 據估計，全美有數百萬人群受SAD困擾。女性的SAD確診率高於男性。 瞭解SAD的症狀 SAD病患會出現情緒波動，並伴隨一系列與抑鬱症相似的症狀。根據美國國家心理健康研究所(NIMH)的診斷標準，若某人連續兩年或以上在同一季節反復出現抑鬱症狀，即可確診為SAD。

新的一年，仿佛一張全新的白紙 － 卻也伴隨著不少壓力。如果您也曾滿懷期許立下新年目標，卻在二月來臨前便感到挫敗不已，不只是您一個人如此。作為一名醫生，我見證的那些真實且持久的改變，大多並非源於天翻地覆的徹底變革，而是來自日積月累、微小卻堅定的每一步。 以下是幾條簡單易行的建議，助您在新的一年呵護自身健康。追求進步，而非苛求完美。

飛達利斯保健為新近翻新的Flushing社區辦事處舉辦盛大重開儀式，當地領導及社區合作夥伴共同出席剪綵活動。該辦事處配備了具備文化敏感性的多語言代表，可為您解答參保、續保、保險福利解讀等相關疑問。