心臟健康資源

  對於一名從中國移民到美國的青少年，亞裔美國人和太平洋島民（AAPI）傳承意味著韌性、適應力，以及在兩種文化之間成長的經歷。學習一種新語言、應對不同的期望，以及幫助我的家人適應，早早塑造了我的觀點，並教會我同理心、耐心和努力工作的價值。 我的背景對我在Fidelis Care的工作方式有著深遠的影響。親眼目睹醫療保健對移民家庭的困惑，我特別意識到清晰溝通、文化敏感性和信任的重要性。這些經歷指導著我如何領導我的團隊，以及我如何思考服務我們的會員。我們在他們所在的地方與人會面，確保他們感到被看見、被聽見和被支持。 我最喜愛的文化傳統之一是慶祝農曆新年。這是一個以家庭、團聚和感恩為中心的時刻。無論是聚餐、互致祝福，還是單純地共度時光，這個假期都提醒我反思過去的一年，並重新開始。食物一直是我家保持聯繫的重要方式。我們喜歡製作傳承下來的食譜中的菜餚，這些菜餚無需言語便能表達愛。 AAPI傳承提醒我我的根源和傳承給我的價值觀，這些價值觀繼續指導著我的個人生活和職業生涯。我為我的傳承感到自豪，感激我所擁有的機會，並榮幸能成為一個慶祝其人民多樣性的組織的一員。 Aimee Yu在Fidelis Care的銷售與市場部門擔任主管。在她的角色中，她與內部團隊和外部利益相關者密切合作，以支持她的團隊並幫助解決醫療服務提供者和會員的問題。她擁有紐約大學的工商管理碩士學位，並將所學應用於推動她的工作產生有意義的影響，逐步改善社區的健康，每次一個人。

  四月是少數族裔健康月，我們借此強調：透過健康教育、疾病預防與醫療可及性建設，縮小健康差距至關重要。在紐約市乃至全美大部分地區，少數族裔社區的可預防性疾病發病率和疾病相關死亡率普遍更高。癌症等重症若能早期發現，可儘早啟動治療，預後效果通常更佳。 布魯克林社區關懷中心獨立執業醫師協會（簡稱CCB IPA）是布魯克林地區集醫療與社會服務於一體的綜合性機構網絡。我們與飛達利斯保健攜手合作，助力Medicaid和Essential Plan會員獲得可信賴的優質醫療服務。自2018年以來，我們雙方的合作始終致力於透過提供必要的體檢和篩查服務，協助會員保持健康。 我們深知，人們很容易錯過年度篩查。為此，我們與網絡內的醫生合作，協助他們排查未按時完成篩查的病患。我們也會主動聯絡會員，提供多語言諮詢、疑問解答和各類支援服務。 以下是飛達利斯保健與CCB IPA面向社區重點推廣的幾項核心篩查項目： 哮喘是布魯克林地區兒童與成人的高發病，患病率位居全美前列，在非裔、拉丁裔紐約市民中尤為突出。這一健康差距同樣存在於全美範圍：2024年資料[1]顯示，美國非裔成人哮喘患病率較全美成人平均水準高出14%。無論成人還是兒童，若出現咳嗽、喘息、氣短等症狀，均應及時諮詢醫生以進行診斷和症狀管理。 過去40年間，得益於篩查和診療[2]技術的進步，美國乳腺癌死亡率大幅下降。但該病發病率仍居高不下，並且非裔女性乳腺癌死亡率仍高於白人女性。所有女性應從40歲起，諮詢醫生並定期接受年度乳腺鉬靶檢查。 宮頸癌是早期發現後預防效果最佳的癌症之一。巴氏塗片檢查和人乳頭瘤病毒(HPV)檢測，可在宮頸細胞發生癌變前發現早期病變。21至65歲女性，應諮詢醫生，瞭解適合自身的篩查頻率。 2026[3]年，結直腸癌成為美國癌症致死的首要病因；非裔美國人不僅患病率更高，發病年齡也更趨年輕化。但透過適當篩查，結直腸癌大多可有效預防。普通風險人群應從45歲起開始篩查，高風險人群需提前啟動篩查。目前，有多種篩查方式可供選擇，包括居家糞便檢測試劑盒、結腸鏡檢查等。請諮詢您的醫療服務提供者，選擇最適合自己的結直腸癌篩查方案。 CCB IPA、飛達利斯保健以及您的醫療保健提供者，將全程協助您做好健康管理並按時完成各項推薦篩查。請與醫生溝通，按時完成巴氏塗片、乳腺鉬靶、結腸鏡等推薦的常規篩查。 一次篩查，意義非凡，為您長久守護健康！   [1] https://minorityhealth.hhs.gov/asthma-and-blackafrican-americans [2] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7643684/ [3] https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2844189

  每年四月，「黑人孕產婦健康週」都會喚起全美對於國內一項最為頑固的公共衛生不平等現象的關注。黑人女性因懷孕相關原因死亡的風險，仍比白人女性高出三至四倍，此差距不受收入或教育程度所影響。這類死亡事件中不少發生於分娩後數週甚至數月，這突顯出產後護理長期存在不足，以及那些影響孕產婦健康狀況的廣泛社會條件仍未獲改善。 面對上述現況，植根於哈林區並於紐約市各地開展工作的社區型孕產婦健康倡議組織 Divine Harlem 制定了一套我們稱之為「從子宮到街區」的框架。此模式認為，孕產婦的健康不僅取決於產前與分娩階段的照護，同時也取決於家庭關係的緊密程度、鄰里支援系統的健全程度，以及圍繞生育的社區基礎設施。 要改善孕產婦的健康狀況，既需要臨床創新，也需要以社區為中心的解決方案。當家庭獲得支援、社區獲得資源，且將孕產婦健康視為共同責任時，我們便更接近一個這樣的未來：每位母親都能獲得所需的支援，不僅能安然度過孕期，更能在產後享有健康生活。 夥伴關係對於維持並拓展這項工作至關重要。像 Fidelis Care 這類組織透過孕產婦健康資助計劃所提供的支援，不僅能加強外展工作的成效，更有助於協助家庭取得醫療保健保險、健康教育及各項服務，以支援健康的懷孕期與產後恢復。 越來越多公共衞生研究顯示，孕產婦健康不能僅被視為純粹的臨床問題。諸如醫療保健中的種族偏見、產後護理體系的割裂、住房不穩定、經濟拮据與長期壓力等結構性因素，對孕產婦的發病率和死亡率具有深遠影響。要應對這些現實情況，解決方案必須超越醫院和診所的範疇，延伸至家庭生活、工作與養育子女的社會環境中。 Divine Harlem 致力於強化這個更廣泛的護理生態系統，推行以家庭為中心的計劃，旨在支援母親、父親、青少年以及新進的助產人員。我們的「青年陪產員培訓計劃」旨在向年輕人介紹生殖公義教育、助產技能及社區健康領導力，藉此培育新一代的孕產婦健康倡導者，以及具備文化敏感度的助產人員。 我們亦會籌辦「父親療癒圈」及男性靜修營，為父親與伴侶營造一個空間，使其能夠梳理自身的經歷、鞏固其在支援母親方面的角色，並加深對孕期及幼兒期家庭福祉的理解。這些空間體認到，父親的參與與情緒療癒是維繫健康家庭體系不可或缺的要素。 如果我們真心想要解決孕產婦健康的不平等問題，投資的目光就不能僅停留於醫療保健系統，還必須投資於那些在分娩前、分娩期間以及分娩後很長一段時間內，都能支撐家庭的社區生態系統。 由 Divine Harlem 所提出的「從子宮到街區」框架等社區導向模式，正為建構那樣的未來提供了一條途徑。  

每年四月的阿拉伯裔美國人傳統月，對我而言都意義非凡，我會借此回望自己的摩洛哥根源、人生歷程，以及塑造我個人與職業生活的種種價值觀。身為一名滿懷自豪的阿拉伯裔，我始終珍視家庭、堅韌、友善與勤奮的品質。這些價值觀時刻指引著我。 在阿拉伯文化氛圍中成長，讓我懂得了社群的重要性。在我們的文化裡，人際關係至關重要。我們彼此關心、相互扶持，在關鍵時刻挺身而出。這份對他人的責任感，深刻影響著我如今的工作方式。 從事醫療保健行業，讓我有機會服務來自不同背景的個人與家庭。我親眼見證了文化理解的重要性。對許多人而言，熟悉醫療體系的過程令人倍感壓力，尤其是在存在語言障礙或流程陌生的情況下。組織中多元聲音的存在，有助於建立信任、改善溝通，為所有人打造更包容的體驗。 在職場中作為一名阿拉伯裔美國人，也意味著代表著一段歷史悠久、傳統深厚、貢獻卓著的文化。阿拉伯裔美國人在醫療保健、商業、科學、教育與公共服務等領域均留下了深遠影響。我為身處這樣一個重視教育、堅持不懈與奉獻精神的社群而自豪。 與此同時，我認為傳統不僅關乎我們來自何方，更關乎我們如何回饋社會。我的出身激勵我以誠信、同理心和敬業精神投入工作。它提醒我認真傾聽、尊重他人，並以耐心和決心面對挑戰。 阿拉伯裔美國人傳統月不只是一場文化慶典，更提醒著我們：多元性能為我們的工作場所和社群帶來強大力量。當我們接納不同的觀點和經歷，就會變得更強大、更具創新力，也更富同理心。 我很慶倖能加入飛達利斯保健這樣重視並頌揚多元文化的組織。它為像我這樣的員工創造了空間，讓我們可以帶著真實的自我投入工作，包括我們的經歷、價值觀和理想。 本月，我滿懷自豪和感恩之心慶祝自己的文化傳統，並將始終致力於為我日常服務的社群作出積極貢獻。 Hicham Zehaf，飛達利斯保健健康福利代表 飛達利斯保健健康福利代表Hicham Zehaf致力於協助個人和家庭瞭解並獲得醫療保健保險。擁有超過12年從業經驗的他，憑藉專業指導社群成員辦理醫療保健保險相關事宜樹立了良好口碑，其敬業精神也屢獲認可。Hicham原籍摩洛哥，珍視社群、服務與友善精神，曾參與紐約多項阿拉伯文化活動與社群倡議項目。

  三月是女性歷史月，我們在此致敬那些深刻改變世界的傑出女性。在醫療保健領域，無數女性打破重重壁壘，推動醫療照護水準不斷提升。她們的辛勤付出與卓越理念，革新了醫學發展，挽救了無數生命。 Florence Nightingale被譽為現代護理學奠基人。克裡米亞戰爭期間，她致力於改善醫院衛生條件與安全環境。她的努力大幅降低了死亡率，讓世人認識到衛生防護在醫療保健中的重要性。此後，她創辦護理學校，制訂的行業標準至今仍為護理從業者遵循。 Elizabeth Blackwell於1849年成為美國首位獲得醫學學位的女性。她畢業於紐約州北部的日內瓦醫學院。在那個年代，多數人認為女性不應從醫。她歷經重重挑戰，最終以班級第一的成績畢業。Blackwell隨後創辦了一家婦幼醫院，並幫助更多女性成為醫生。 Mary Eliza Mahoney於1879年成為美國首位獲得護士執照的非裔美國女性。在種族主義與歧視盛行的年代，她憑藉不懈努力取得成功。此後，Mahoney參與創立組織，支援黑人護士群體，為醫療領域的平等權益奔走抗爭。如今，紐約州傳承她的精神遺產，推動護理行業多元化發展，並推出相關計劃，為少數族裔醫療保健從業者提供支援。 Gerty Cori是一位研究人體能量利用機制的科學家。1947年，她成為美國首位榮獲諾貝爾科學獎的女性。她的研究協助醫生深入認識各類疾病，並研發出更有效的治療方案。Cori的成功為科學界的女性推開了機遇之門，其中就包括在紐約世界一流研究型醫院和大學工作的女性。 Virginia Apgar是一名醫生，她於1952年創立了阿普加評分法。這項簡易檢測可在新生兒出生後即刻評估其健康狀況。檢測指標包括呼吸、心率、肌張力等。阿普加評分法沿用至今，挽救了無數新生兒的生命。Apgar曾在紐約哥倫比亞大學求學與任教，並成為該校首位麻醉學女性正教授。 這些女性展現出非凡的勇氣與堅定的信念。她們不懈努力，致力於改善醫療保健服務，推動醫療公平惠及每一個人。她們的故事提醒我們：唯有挑戰陳舊觀念、堅守正義，社會才能不斷進步。 在慶祝女性歷史月之際，讓我們向這些先驅領袖及所有同類傑出女性致敬。她們激勵著我們持續奮鬥，為全民的健康福祉與平等機遇而努力。 其他資源 飛達利斯保健女性健康 孕產婦健康