Tuesday
• Posted by Dr. Richard Gajdowski
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Health and Wellness,
Heart Health
假如你或摯愛感到胸痛，前往急診室求醫難免會感到徬徨不安。了解急診室的處理程序，能讓你倍感安心。當你抵達急診室後，醫護人員會迅速行動，為你檢查心臟狀況。
1.抵達後的初步評估
分流護士會先詢問你的症狀及疼痛程度。若評估顯示情況危急，你將會獲得優先診治。醫護人員或會為你接駁監測儀，以監測心率及血氧水平。
2.心臟檢查 (EKG)
你通常會在 10 分鐘內接受心臟檢查，這項檢查稱為心電圖 (EKG)。
做法：醫護人員會將數塊電極貼片貼在你的胸口、雙臂及雙腿上。
作用：EKG 能偵測心臟的電生理活動，以判斷你是否正出現心臟病發作。此檢查並無痛楚。
3.血液檢驗
醫護人員會為你抽取少量血液樣本，以檢測一種名為「肌鈣蛋白」(Troponin) 的蛋白質水平。當心肌受損時，這種蛋白質便會滲漏到血液之中。
4.其他檢查或藥物治療
胸部 X 光檢查：拍攝心臟及肺部影像。
藥物治療：醫護人員可能會提供阿司匹林等藥物，以協助減輕心臟負荷或紓緩痛楚。
5.後續安排
若各項檢查結果正常，你或可獲准回家休息。若發現潛在問題，你可能需要留院觀察，或轉介至心臟科專科醫生作進一步診治。
如果你不確定情況是否嚴重，請立即撥打 911。安全至上，切勿掉以輕心。
2月是兒童牙齒健康月。這是一個關注兒童良好牙齒保健重要性的絕佳時機。強健的牙齒有助於兒童清晰說話、咀嚼食物，並在微笑時充滿自信。從小就養成良好習慣可以預防蛀牙、牙齦疾病和疼痛等問題。
牙齒健康至關重要
齲齒是兒童最常見的一種健康問題。雖然乳牙最終會脫落，但它們在引導恆牙萌發方面具有關鍵作用。如果不對乳牙進行護理，兒童可能會面臨感染、進食困難或學習注意力不集中等問題。良好健康牙齒對兒童現在和將來的整體健康至關重要。
在紐約州，冬季天氣不僅兇險而且難以預測。只要稍作規劃，您就能在整個冬季保障自己、家人以及住所的安全。
防寒著裝
寒冷天氣裡，正確著裝至關重要。
• 分層穿衣。先穿一層輕薄衣物打底，再疊加羊毛或抓絨材質的保暖衣物。穿戴防風防水外套。
2026/1/7
• Posted by Fidelis Care
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Health and Wellness,
Women's Health
一月是宮頸癌宣傳月。宮頸癌每年影響成千上萬的美國人，但這是一種可以預防的疾病。保持健康的方式包括：
* 接種疫苗
* 定期進行預防性檢查或篩查
* 採取安全性行為
合格的 Fidelis Care 會員可獲得預防性檢查與篩查服務，無需支付額外費用。
2026/1/6
• Posted by Dr. Nicole Belanger-Reynolds
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Health and Wellness
年初正是為健康生活制訂全新目標的絕佳時機。維持健康體重是呵護身體健康的重要方式之一。
肥胖：日益增長的問題
肥胖是指體內脂肪過多，會對健康造成損害。