2026/1/5
• Posted by By Dr. Celeste Johns, HARP Medical Director
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Health and Wellness,
Mental Health
您近期是否開始感到悲傷或抑鬱？如果是，您可能患上了季節性情感障礙症(SAD)，這是一種種通常在深秋或初冬發病的抑鬱症。白天變短、日照減少、生物或身體節律的變化等因素都可能導致SAD。
據估計，全美有數百萬人群受SAD困擾。女性的SAD確診率高於男性。
瞭解SAD的症狀
SAD病患會出現情緒波動，並伴隨一系列與抑鬱症相似的症狀。根據美國國家心理健康研究所(NIMH)的診斷標準，若某人連續兩年或以上在同一季節反復出現抑鬱症狀，即可確診為SAD。
2025/12/30
• Posted by Dr. Vincent Marchello, Chief Medical Officer
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Health and Wellness
新的一年，仿佛一張全新的白紙 － 卻也伴隨著不少壓力。如果您也曾滿懷期許立下新年目標，卻在二月來臨前便感到挫敗不已，不只是您一個人如此。作為一名醫生，我見證的那些真實且持久的改變，大多並非源於天翻地覆的徹底變革，而是來自日積月累、微小卻堅定的每一步。
以下是幾條簡單易行的建議，助您在新的一年呵護自身健康。追求進步，而非苛求完美。
2025/11/5
• Posted by Dr. Natalie Schwartz, Endocrinologist
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Diabetes,
Health and Wellness
管理糖尿病可能頗具挑戰 - 但您無需獨自面對。憑藉正確的護理、健康的日常習慣與支持，您完全可以過上健康且充滿活力的生活。飛達利斯保健始終伴您左右，助您邁出改善健康的堅實步伐。
2025/10/2
• Posted by Fidelis Care
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Health and Wellness
每年10月的第一週，我們都會慶祝全國初級保健週。這是向醫生、醫師助理、護士以及每日守護我們健康的醫療保健團隊表達「感謝」的時刻。
初級保健指的是當您生病、需要體檢或對自身健康有疑問時，首先尋求協助的醫療服務。提供此類服務的醫生最瞭解您，可能是您的家庭醫生、兒科醫生或執業護士。他們協助您維持健康狀態、及早發現健康問題，並在您需要進一步治療時為您提供指導。初級保健不只是治療疾病。更在於守護您的整體健康。
2025/10/1
• Posted by Westchester Jewish Community Services
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Health and Wellness,
Mental Health
精神疾病宣傳週是瞭解心理健康如何影響生活方方面面的契機，其中也包括身體健康。患有嚴重精神疾病的人群，在維持自身健康方面往往面臨諸多挑戰。許多人不會定期體檢，身體不適時也不會及時就醫。這可能導致健康問題被忽視、得不到治療。
在威徹斯特猶太社區服務中心(WJCS)，我們深知兼顧身心健康是實現更長壽、更健康生活的關鍵。正因如此，我們新增了多項服務，助力服務對象獲得所需的醫療護理。
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