Блог Fidelis Care

Ноябрь — национальный месяц осведомленности о диабете. Это время повысить осведомленность о диабете и важности управления своим здоровьем. Простые повседневные привычки могут иметь большое значение. Не обязательно вносить все изменения сразу. Выберите одну полезную привычку, на которой стоит сосредоточиться, и начните с нее. Вот несколько способов для начала. Контролируйте показатели Отслеживание состояния здоровья поможет вам и вашей команде медицинской помощи понять, как вы себя чувствуете. Важными показателями, за которыми следует следить, являются уровень сахара в крови, A1C, артериальное давление и холестерин. Проверьте уровень сахара в крови согласно рекомендациям. Узнайте свой уровень A1C и обсудите свою цель со своим врачом. Следите за артериальным давлением

Приближаются праздники — время, когда мы собираемся вместе с близкими. В это время мы с теплотой вспоминаем счастливые моменты и с нетерпением ждем новых. Кроме того, ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легких. Найдите время подумать о своем здоровье и об особенных моментах, которые вам хотелось бы пережить в будущем. Если вы курите или курили раньше, обсудите с поставщиком медицинских услуг возможность пройти скрининг на рак легких. Почему важно проходить скрининг на рак легких? Рак легких убивает больше людей, чем любой другой вид рака. Курение — основной фактор риска развития рака легких. Раннее выявление рака легких может иметь решающее значение. Узнайте о возможности пройти скрининг, не дожидаясь

Штат Нью-Йорк реагирует на растущую вспышку кори в нескольких сельских округах. Губернатор Кэти Хочул (Kathy Hochul) объявила чрезвычайное положение в связи со стихийным бедствием. Это поможет предотвратить распространение высокозаразного заболевания и обеспечить вакцинацию и тестирование большего числа жителей Нью-Йорка. Что такое корь? Корь — это вирус, который легко распространяется по воздуху. Он может распространяться, когда зараженный кашляет, чихает или даже дышит. Вирус может оставаться в воздухе до двух часов. Ниже указаны некоторые симптомы. Повышенная температура Кашель Насморк Красные или слезящиеся глаза Сыпь, которая обычно начинается на лице и распространяется вниз Корь может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Риск выше у маленьких детей, беременных и

Сентябрь — национальный месяц осведомленности о детском ожирении. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы семьи начали вместе формировать здоровые привычки. Сегодня многие дети ежедневно проводят время за компьютером, планшетом, телефоном, телевизором и видеоиграми. Эти устройства могут помочь детям учиться и развлекаться. Но слишком много экранного времени может оставить меньше времени для игр, активности, общения с семьей и полноценного сна. Важен здоровый баланс. Дети, которые меньше сидят и больше двигаются, с большей вероятностью будут хорошо спать, лучше себя чувствовать и оставаться здоровыми. Почему важны активные игры Детям необходимо ежедневно двигаться, чтобы их тело и разум становились крепче. Физическая активность помогает детям: поддерживать здоровый вес укреплять

Очень много подростков и молодых людей молча борются со своими суицидальными мыслями или поведением. Часто эти чувства скрыты, а опасения остаются невысказанными, даже если мы чувствуем, что кто-то испытывает трудности. Заботливый разговор может действительно изменить ситуацию. Вот почему Fidelis Care сотрудничает с The Jed Foundation (JED), ведущей некоммерческой организацией, которая защищает эмоциональное здоровье и предотвращает самоубийства среди подростков и молодых людей нашей страны. Сентябрь — это месяц осведомленности о предотвращении самоубийств, и JED готова помочь ресурсами и рекомендациями. Присоединившись к кампании JED Говорить о самоубийстве — это нормально (It’s OK to Say Suicide), вы можете изменить ситуацию к лучшему. Вот пять