Добро пожаловать, Брокеры!

Сентябрь — национальный месяц осведомленности о детском ожирении. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы семьи начали вместе формировать здоровые привычки. Сегодня многие дети ежедневно проводят время за компьютером, планшетом, телефоном, телевизором и видеоиграми. Эти устройства могут помочь детям учиться и развлекаться. Но слишком много экранного времени может оставить меньше времени для игр, активности, общения с семьей и полноценного сна. Важен здоровый баланс. Дети, которые меньше сидят и больше двигаются, с большей вероятностью будут хорошо спать, лучше себя чувствовать и оставаться здоровыми. Почему важны активные игры Детям необходимо ежедневно двигаться, чтобы их тело и разум становились крепче. Физическая активность помогает детям: поддерживать здоровый вес укреплять

С приближением конца лета семьи готовятся к новому учебному году. Вот несколько шагов, которые родители и опекуны могут предпринять, чтобы помочь детям физически, эмоционально и психологически подготовиться к предстоящему учебному году. Позаботьтесь о безопасности Независимо от того, ходят ли дети в школу пешком, ездят на велосипеде или автобусе, они должны знать, как безопасно добираться до школы и обратно. Напоминайте детям, что нужно следовать сигналам светофора, переходить дорогу по пешеходным переходам и быть внимательными. Дети, которые ездят на велосипеде, должны носить правильно подобранный шлем. Светоотражающая одежда или аксессуары помогают детям быть более заметными в темное время суток. Детям младшего возраста может потребоваться сопровождение взрослого,

Май — Национальный месяц осведомленности об инсульте. Это время, когда можно узнать об инсульте, его тревожных признаках и методах лечения. Инсульт является пятой по частоте причиной смерти в Соединенных Штатах и одной из основных причин долгосрочной инвалидности. Что такое инсульт? Инсульт возникает, когда кровоток к мозгу блокируется или нарушается. Для работы мозгу необходим кислород. Без кислорода клетки мозга могут получить повреждения или погибнуть в течение нескольких минут. Кто подвержен риску инсульта? Риск инсульта возрастает с возрастом, но он может случиться в любом возрасте. Свою роль может сыграть и наследственность. Риск развития инсульта может быть выше у представителей некоторых расовых и этнических групп, в том числе

  Здоровое старение — это выбор, при котором, несмотря на возраст, вы продолжаете жить полноценной жизнью телом и разумом. Поскольку текущий период посвящен месяцу здорового старения, мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

  Август — «Месяц правильного питания детей». Это время, чтобы побуждать детей приобретать здоровые привычки на всю жизнь. Приближается учебный год, и распорядок дня детей скоро поменяется, поэтому это прекрасный момент для того, чтобы повнимательнее рассмотреть, что едят наши дети и как мы можем поддержать их. Здоровое питание — это не строгие правила и не «идеальные» блюда. Это создание сбалансированного подхода к еде, которая наполняет энергией тело и разум наших детей — и это касается каждого приема пищи (и для каждого снека!).