Ежегодно в июле мы отмечаем Месяц осведомленности о психическом здоровье национальных меньшинств с целью обозначить непропорциональное воздействие психических заболеваний на сообщества расовых и этнических меньшинств и вновь взять на себя обязательство по устранению системных барьеров, стоящих на пути к лечению психического здоровья.

Мы в Центре комплексной медицинской практики (Center for Comprehensive Health Practice, CCHP) понимаем, что психическое здоровье имеет важное значение для общего здоровья. На протяжении более 65 лет наша организация, главный офис которой находится в Гарлеме, предоставляет жителям некоторых из самых неблагополучных районов Нью-Йорка услуги, ориентированные на семью и культурный опыт.

Сегодня проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются эти сообщества, особенно молодежь из цветных сообществ, стоят как никогда остро. Национальные данные показывают, что среди подростков смешанной расы чаще всего наблюдается большое депрессивное расстройство (БДР), однако молодые люди латиноамериканского, афроамериканского, азиатского происхождения или представители смешанной расы имеют значительно меньше шансов получить необходимую им помощь. Эти различия подчеркивают исторически сложившееся неравенство и необходимость принятия эффективных решений на уровне местного сообщества, которые обеспечат своевременные и учитывающие культурные особенности услуги в области психического здоровья для всех молодых людей.

При поддержке компании Fidelis Care мы расширяем нашу комплексную модель охраны психического здоровья подростков, чтобы предоставлять молодежи нашего сообщества лучшие услуги. В честь месяца осведомленности о проблемах психического здоровья компания Fidelis Care выделила гранты на охрану поведенческого здоровья в размере 149 000 долл. США девяти организациям по всему штату Нью-Йорк, включая CCHP. Гранты поддерживают интеграцию услуг в сфере поведенческого здоровья и первичной медико-санитарной помощи, помогая таким организациям, как наша, закрывать пробелы в оказании неотложной помощи в исторически ущемленных сообществах.

В рамках гранта CCHP расширяет масштабы скрининга подростков и молодых людей на предмет проблем с поведенческим здоровьем и употребления психоактивных веществ в ходе плановых профилактических приемов. Мы расширяем доступ к индивидуальным и групповым консультациям, адаптированным к потребностям молодежи Восточного Гарлема. Эти инвестиции позволяют нам выявлять проблемы с психическим здоровьем на более ранних стадиях, эффективнее реагировать и оказывать культурно приемлемую помощь с состраданием в надежной обстановке учреждений первичной медико-санитарной помощи.

В рамках месяца осведомленности о психическом здоровье национальных меньшинств мы представляем пять шагов, которые подростки и молодые люди из цветных сообществ могут предпринять для поддержания своего психического здоровья.

1. Примите свою культурную идентичность как источник силы
    Культурное происхождение является важной частью личности и может служить мощным источником гордости, стойкости и исцеления. Уход, учитывающий культурные особенности, который уважает вашу идентичность и подчеркивает важность признания и интеграции культурной идентичности в практику охраны психического здоровья, может улучшить ваше эмоциональное благополучие и чувство принадлежности.
    
2. Говорите о психическом здоровье — даже когда кажется, что это табу
    Во многих цветных сообществах психическое здоровье по-прежнему подвергается стигматизации. Но открытый разговор о своем опыте помогает нарушить пагубное молчание и побуждает других тоже искать помощь. Ваш голос может стать катализатором перемен.
    
3. Ищите культурно-компетентную помощь
    Найдите поставщиков услуг, которые понимают ваш жизненный опыт, уважают ваш язык, ценности и историю. Уход, учитывающий культурные особенности, является не просто поддержкой; он необходим для получения осмысленного и эффективного лечения.
    
4. Найдите сообщество в безопасных, вдохновляющих пространствах
    Связь имеет значение. Будь то общение с коллегами, наставниками или организациями сообщества, такими как CCHP, безопасные пространства, в основе работы которых заложен обмен опытом, могут помочь вам почувствовать, что вас признают, ощутить поддержку и уверенность в себе.
    
5. Уважайте свои эмоции и обращайтесь за помощью как можно раньше
    Ваши чувства обоснованы. Обращение за помощью, особенно на раннем этапе, может предотвратить более серьезные проблемы и привести к лучшим результатам. Обращение за помощью — признак самосознания и силы.

Равенство в области психического здоровья для цветной молодежи не выбор, а необходимость. В CCHP мы по-прежнему стремимся оказывать инклюзивную, позитивную и основанную на культурных реалиях помощь молодым людям, которым мы предоставляем услуги. Потому что, когда молодежь из числа меньшинств видят, слышат и поддерживают, она не просто выживает, она процветает.

Если вы или кто-то из ваших знакомых нуждается в поддержке, позвоните нам по номеру 212-360-7700 или посетите www.cchphealth.org. Мы поможем. Не теряйте надежды.