Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник
Провайдер
Поиск плана

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)


 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Другие новости о здоровье сердца:


Fidelis Care Plan Updates for 2026
13.11.2025 • Posted by Provider Relations in Provider News, Provider Quality

Fidelis Care would like to inform our providers of plan changes that will be effective January 1, 2026. 

 

Wellcare By Fidelis Care

Wellcare Fidelis Dual Plus (HMO D-SNP) – Plan 003

Effective January 1, 2026, the plan name will change from Wellcare Fidelis Dual Plus (HMO D-SNP) to Wellcare Fidelis Dual Align (HMO D-SNP).

Wellcare Fidelis Dual Access (HMO D-SNP) Plan 001

Effective January 1, 2026, Fidelis Care members currently enrolled in this plan will be enrolled in Wellcare Fidelis Dual Liberty Sync (HMO D-SNP).

 

There are two segments for this plan. The service area for Plan 013-001 will be Albany, Allegany, Broome, Cattaraugus, Cayuga, Chemung, Chenango, Clinton, Columbia, Cortland, Delaware, Dutchess, Erie, Essex, Franklin, Fulton, Genesee, Greene, Hamilton, Herkimer, Jefferson, Lewis, Livingston, Madison, Monroe, Montgomery, Niagara, Oneida, Onondaga, Ontario, Orange, Orleans, Oswego, Otsego, Putnam, Rensselaer, Saratoga, Schenectady, Schoharie, Schuyler, Seneca, St. Lawrence, Steuben, Sullivan, Tioga, Ulster, Warren, Washington, Wayne, Wyoming, Yates.

 

The service area for Plan 013-002 will be Bronx, Kings, Nassau, New York, Queens, Richmond, Rockland, Suffolk, Westchester.

Wellcare Fidelis Patriot Simple (HMO-POS) Plan 010

Effective January 1, 2026 Fidelis Care will offer a a new Medicare Advantage product named Wellcare Fidelis Patriot Simple (HMO-POS).

 

The service area for this plan will be Albany, Allegany, Bronx, Broome, Cattaraugus, Cayuga, Chemung, Chenango, Clinton, Columbia, Cortland, Delaware, Dutchess, Erie, Essex, Franklin, Fulton, Genesee, Greene, Hamilton, Herkimer, Jefferson, Kings, Lewis, Livingston, Madison, Monroe, Montgomery, Nassau, New York, Niagara, Oneida, Onondaga, Ontario, Orange, Orleans, Oswego, Otsego, Putnam, Queens, Rensselaer, Richmond, Rockland, Saratoga, Schenectady, Schoharie, Schuyler, Seneca, St. Lawrence, Steuben, Suffolk, Sullivan, Tioga, Ulster, Warren, Washington, Wayne, Westchester, Wyoming, Yates.

 

 

 

Ambetter From Fidelis Care (Metal-Level Products)

Wellness Rewards

Effective January 1, 2026, members can participate in the Wellness Rewards program where they can earn up to $350 by completing eligible activities and screenings. Eligible activities are worth $25 each and include an Adult Well Visit, Adult Immunization Flu Shot, Breast Cancer Screening, Chlamydia Screenings (women), Controlling High Blood Pressure/Blood Pressure Screening, Colorectal Cancer Screening, Diabetes – HbA1c Control, Diabetes – Eye Exam, Diabetes – Statin Therapy, Follow-up After Acute Care Visit for Asthma, Kidney Health Evaluation, Statin Therapy – Cardiovascular Disease.

Ambetter from Fidelis Care Silver Enhanced

Effective January 1, 2025, the plan name will change from Ambetter from Fidelis Care Silver Enhanced to Ambetter from Fidelis Care Silver+.

 

 

Essential Plans

Wellness Rewards

As EP members renew into 2026 coverage, they will become eligible for the Wellness Rewards program where they can earn up to $325 by completing eligible activities and screenings. Eligible activities are worth $25 each and include an Adult Well Visit, Adult Immunization Flu Shot, Breast Cancer Screening, Chlamydia Screenings (women), Controlling High Blood Pressure/Blood Pressure Screening, Colorectal Cancer Screening, Diabetes – HbA1c Control, Diabetes – Eye Exam, Diabetes – Statin Therapy, Follow-up After Acute Care Visit for Asthma, Kidney Health Evaluation, Statin Therapy – Cardiovascular Disease.

 

In addition to the plan changes listed above, please be aware that formulary changes will take effect on January 1, 2026. Providers can review the details by selecting the appropriate link below:

 

 

If you have any additional questions, please contact your Fidelis Care Provider Engagement Account Manager. To find your designated representative, please visit Contact Your Designated Provider Relations Specialist.

Thank you for partnering with us to support the health and wellness of our members!