Ресурсы по заболеваниям сердца  | Fidelis Care
Участник

Войдите в свою учетную запись, сделайте платеж, посмотрите льготы, и многое другое.

Участники

Управление планом

Полезные инструменты

Информация Medicare

Участники
Провайдер

Войдите в свою учетную запись, загрузите формы, просмотрите таблицы требований, и многое другое.

Поставщики услуг

Ресурсы провайдера

О наших планах

Полезные онлайн-инструменты

Поставщики услуг
Поиск плана

См. льготы плана, зоны обслуживания, цены, и многое другое.

Поиск плана

Наши планы

Полезные онлайн-инструменты

Wellcare от Fidelis Care

Поиск плана
AAA
Дом | Fidelis CareУчастникПолезные инструментыРесурсы здравоохраненияРесурсы по заболеваниям сердца

Ресурсы по заболеваниям сердца

Людям всех возрастов необходимо следить за здоровьем сердца. Правильное питание, регулярные физические упражнения и посещение лечащего врача помогут вам сохранить сердце здоровым.  Сотрудничайте со своим лечащим врачом и придерживайтесь правильного образа жизни, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

Заболевания сердца включают в себя состояния, обусловленные формированием атеросклеротических бляшек во внутреннем слое стенки артерий. В числе других заболеваний этой группы — аритмия (нарушение ритма сердца), врожденная сердечная недостаточность и заболевания клапанов сердца.

Каков ваш риск?

Заболевание сердца может возникнуть у любого человека, в том числе у ребенка. Вы можете родиться с этим заболеванием, а болезни сердца в семейном анамнезе — дополнительный фактор риска.

Большинство нарушений работы сердца развиваются со временем в результате таких вредных привычек, как курение и неправильное питание. Высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, а также диабет увеличивают риск возникновения сердечного заболевания. Обсудите со своим врачом способы профилактики или лечения диабета, а также контроль других факторов риска.

Какова нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя?

Нормальная частота сердцебиения в состоянии покоя для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин). Помните, что такие факторы, как возраст, физическая активность и общее состояние здоровья, могут влиять на то, какая частота сердечных сокращений считается нормальной.

Если у вас есть обеспокоенность в связи с частотой сердцебиения, поговорите об этом со своим поставщиком медицинских услуг.

Как повышенное артериальное давление влияет на здоровье сердца?

Чем выше уровень артериального давления, тем больше риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Возможные причины повышенного артериального давления:

  • диабет;
  • избыточный вес или ожирение;
  • курение;
  • отсутствие регулярной физической активности;
  • нездоровое питание, включая большое количество натрия и алкоголя.

Проконсультируйтесь со своим врачом касательно того, как можно снизить кровяное давление, чтобы избежать сердечных заболеваний и инсульта.

Как снизить риск заболеваний сердца?
• Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов, мяса птицы и рыбы; избегайте избытка соли и сахара.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.
• Поддерживайте давление, уровень холестерина и сахара в крови на здоровом уровне.
• Не курите и не употребляйте табачные изделия.
• Следуйте рекомендациям своего врача.
Лечатся ли заболевания сердца?

Да. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно снизить риск сердечных заболеваний. Вы также можете обсудить, как поставить перед собой цели по улучшению здоровья сердца. Поставщик услуг может также прописать вам лекарства.

Каковы симптомы сердечного приступа?

Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу сильно сокращается или блокируется. Обратите внимание на такие симптомы:

  • усталость;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • головокружение;
  • одышка;
  • боль в области челюсти, шеи, в руках, плечах, спине.

Если вы считаете, что у вас или у кого-либо из окружающих сердечный приступ, звоните 911.

Что может вызвать застойную сердечную недостаточность?

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, при котором сердцу становится труднее перекачивать кровь и удовлетворять потребности организма. Факторы, которые могут повысить риск развития ЗСН:

  • диабет;
  • высокий уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление;
  • плохое питание;
  • недостаточная физическая активность;
  • курение и (или) употребление табачных изделий;
  • избыточный вес или ожирение;
  • стресс.

Свяжитесь со своим поставщиком услуг, чтобы узнать больше о ЗСН.

Что может вызвать сердечную аритмию?

Аритмия сердца — это неравномерное сердцебиение. К факторам, которые могут вызвать аритмию, относятся:

  • слишком низкий или слишком высокий уровень сахара в крови;
  • кофеин, наркотики и некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень электролитов, таких как калий, магний или кальций;
  • физическая нагрузка;
  • сильный эмоциональный стресс или беспокойство;
  • рвота или кашель;
  • дым;
  • употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины;
  • более частое употребление алкоголя или его употребление в большем количестве, чем рекомендуется (рекомендуется не более 2 порций в день для мужчин и 1 порции в день для женщин);
  • прием некоторых антибиотиков и безрецептурных лекарств от аллергии и простуды.

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить аритмию.

Далее приведены некоторые ресурсы, которые помогут вам предотвратить или взять под контроль сердечные заболевания.

Листовка на тему контроля артериального давления

Американская кардиологическая ассоциация

Ресурсы по гипертонии (CDC)

Статьи и видео о здоровье сердца  (Healthwise)

 

Материалы о здоровье

Эта информация поможет вам и вашему поставщику услуг лучше заботиться о вашем здоровье.

Перейти

Healthwise

Просмотрите статьи, видеоролики и программные приложения, посвященные здоровью, на портале Healthwise.

Поиск Healthwise

Портал участников

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы совершать платежи, распечатывать удостоверения личности, менять PCP и многое другое.

Вход

Другие новости о здоровье сердца:


Fidelis Care призывает участников программы Essential Plan 200-250 принять меры для сохранения страхового покрытия
27.05.2026 • Posted by Fidelis Care in Corporate News, Member News

ЛОНГ-АЙЛЕНД-СИТИ, штат Нью-Йорк (27 мая 2026 года) Fidelis Care, план медицинского страхования штат, в котором участвуют более 2,4 миллиона человек в штате Нью-Йорк, и компания, входящая в корпорацию Centene, призывает участников, которых коснулось решение штата Нью-Йорк об отмене плана Essential Plan 200-250, принять меры сейчас и сохранить страховое покрытие в 2026 году.

Штат Нью-Йорк прекращает действие плана Essential Plan 200-250 30 июня 2026 года из-за изменений в федеральном финансировании. Изменения затронут примерно 450 000 человек по всему штату, в том числе около 140 000 членов Fidelis Care. Штат Нью-Йорк предоставил рекомендации по срокам и этапам перехода, а программа Fidelis Care делает все возможное, чтобы помочь участникам, которых это затронуло, понять, какие у них есть варианты, и обеспечить непрерывное покрытие. В зависимости от обстоятельств участники могут иметь право на участие в утвержденных планах медицинского страхования (Marketplace), Medicaid или других вариантах плана Essential.

«С 16 мая участники программы Essential Plan 200-250 могут начать оформлять новое медицинское страхование, поэтому сейчас самое время ознакомиться с вариантами и принять меры, необходимые для того, чтобы сохранить страховое покрытие, — говорит Меган Вудворд, вице-президент по удержанию участников Fidelis Care. — Мы готовы помочь участникам определиться с выбором, уложиться в важные сроки и оформить страховое покрытие, соответствующее их потребностям и бюджету».

Fidelis Care предлагает утвержденные планы медицинского страхования Ambetter от Fidelis Care по одним из самых низких цен в штате Нью-Йорк, которые предусматривают комплексное покрытие, включая профилактическую помощь, неотложную помощь и больничные услуги, услуги по охране психического здоровья, уход за матерями и новорожденными, рецептурные препараты и доступ к проверенным врачам.

Планы Ambetter от Fidelis Care также включают дополнительные преимущества без дополнительных затрат, такие как:

Fidelis Care активно поддерживает участников, помогая им разобраться в требованиях и понять, что делать дальше, оформить новый план к установленному в штате крайнему сроку, найти доступные варианты покрытия и получить индивидуальную помощь по телефону, через Интернет или лично.

Участникам рекомендуется внимательно ознакомиться с уведомлением о соответствии требованиям NY State of Health и принять срочные меры, чтобы избежать паузы в покрытии. Чтобы страховое покрытие начало действовать с 1 июля, участники должны оформить новое покрытие до 15 июня.

Поддержка участников, которых затронули существенные изменения в плане

Чтобы получить помощь, позвоните по телефону 1-866-435-9521  (TTY:711), посетите местный офис Fidelis Care или мобильный пункт StreetSide или перейдите по ссылке, чтобы получить ресурсы и помощь с регистрацией.fideliscare.org/ep-changes.

Информация о Fidelis Care
Fidelis Care — это преданный своей миссии план медицинского страхования, который предлагает качественное и доступное страховое покрытие для детей и взрослых любого возраста на любом этапе жизни. Обслуживая свыше 2,4 млн участников по всему штату, компания Fidelis Care твердо верит, что все жители штата Нью-Йорк должны иметь возможность получать доступное и качественное медицинское страхование. Подписывайтесь на нас в LinkedIn по ссылке linkedin.com/company/fidelis-care, на наш аккаунт в Instagram @fideliscare, а также на страницу в Facebook по ссылке facebook.com/fideliscare. За дополнительной информацией обращайтесь в Fidelis Care по номеру 1-888-FIDELIS (1-888-343-3547)  или посетите веб-сайт fideliscare.org.