Ресурсы по поведенческому здоровью   | Fidelis Care
Участник
Провайдер
Поиск плана

Ресурсы по поведенческому здоровью

Горячая линия по вопросам профилактики самоубийств и поддержки психического здоровья 988 , доступная по номеру 988, предлагает круглосуточную бесплатную и конфиденциальную помощь в кризисной ситуации для каждого.

Помощь доступна для людей в состоянии дистресса, кризисной ситуации или тех, кто ищет ресурсы для себя или близких.

Если вам нужна помощь прямо сейчас, позвоните 911.

Doctor-Checklist-Animation


Вы не одни

Команда до поведенческому здоровью Fidelis Care поможет вам сделать первые шаги к хорошему самочувствию и найти поставщика услуг в вашем районе, который сможет помочь вам или вашим близким. Позвоните в Fidelis Care по номеру  1-888-FIDELIS (1-888-343-3547), чтобы начать сегодня.

Поведенческое здоровье — важная часть общего здоровья и благополучия. Поведенческое здоровье включают в себя наше эмоциональное, психологическое равновесие и социальное благополучие. Все это влияет на то, о чем мы думаем, что чувствуем и делаем. Поведенческое здоровье также помогает определить, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и выбираем здоровый образ жизни.


Как сохранить поведенческое здоровье

  • Регулярно посещайте поставщика медицинских услуг.
  • Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики.
  • Ешьте здоровую пищу и регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Высыпайтесь.
  • Узнайте, как лучше справляться со стрессом.

 

Проблемы с поведенческим здоровьем

  • Тревожность.
  • Контроль высокого артериального давления и жизнь с серьезными или неизлечимыми психическими заболеваниями.

Например, шизофрения, биполярное расстройство или клиническая депрессия.

  • Депрессия.
  • Расстройства пищевого поведения.
  • Послеродовая депрессия.
  • Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.

 

Проблемы с поведенческим здоровьем могут появиться в любом возрасте.

Ниже перечислены тревожные признаки.
  • Постоянная грусть или отчаяние.
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
  • Резкая смена режима питания или сна.
  • Боли, головные боли или проблемы с желудком без ясной причины.
  • Избегание общения с другими людьми.
  • Мысли о самоубийстве или причинении себе вреда.

 

Doctor-Checklist-Animation

 


Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь за помощью к своему поставщику медицинских услуг. Помощь также можно получить, позвонив на Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-8255.

Куда обращаться за помощью?

Если у вас возникли вопросы о том, куда обратиться за помощью, нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию.

 

 

Doctor-Checklist-Animation

Поговорите со своим поставщиком услуг

Ваш поставщик медицинских услуг заботится о вашем здоровье вместе с вами. Говорите с ним откровенно и задавайте все необходимые вопросы, чтобы лучше понимать план лечения. Чтобы ваше лечение было более успешным, обсудите со своим поставщиком услуг три ключевых сферы.

  • Участие семьи и друзей.
  • Медицинская помощь, которая соответствует вашим культурным потребностям.
  • Обращение в группы поддержки.

КАК ВАШ ЛЕЧАЩИЙ ВРАЧ ПОДДЕРЖИВАЕТ ВАС

Позаботьтесь о своем здоровье. Поговорите со своим поставщиком услуг

Журнал учета состояния здоровья

Советы по участию в психиатрической помощи
Управление медицинским обслуживанием и посещение приемов


Лекарства для поведенческого здоровья и распространенные побочные эффекты:

Ваш врач может назначить вам лекарства для поведенческого здоровья. Ваш врач расскажет вам о рисках и преимуществах лекарств. Важно поговорить с врачом перед началом и/или прекращением приема любых лекарств.


Дополнительные ресурсы по поведенческому здоровью

Альтернативные услуги (замена услуг) по программе Medicaid Managed Care и HealthierLife (HARP)

 

Ресурсы для переживших первый приступ психоза

 

Ресурсы по переходным услугам для молодежи

 

Ресурсы по лечению психических заболеваний и зависимости от психоактивных веществ

 

Ресурсы по поведенческому здоровью в штате Нью-Йорк


Группы самопомощи и поддержки

Группы самопомощи и поддержки могут помочь вам установить социальные связи и найти поддержку. Вы сможете найти поддержку в случае специфических заболеваний, проблем с поведенческим здоровьем, в переходные жизненные периоды и в других ситуациях.

Люди со схожими проблемами предлагают свою помощь, дают советы и ободряют друг друга. Группы могут проводиться с личным присутствием или виртуально. Важно найти программу, которая вам подходит и в которой вам комфортно.

Поиск местных групп поддержки

Ассоциации по охране психического здоровья (Mental Health Associations, MHA) часто организуют группы поддержки, которые ведут участники с аналогичными проблемами. Попробуйте найти местную группу по ключевой фразе «Mental Health Association (your county) support groups» (группы поддержки ассоциации по охране психического здоровья (ваш округ)) или позвоните в местную MHA.

Вы можете найти ресурсы, поговорив с вашим поставщиком услуг или терапевтом. Вы также можете обратиться в местный центр общественных услуг или местную библиотеку.

Онлайн-ресурсы для поиска групп поддержки

Ресурсы по поведенческому здоровью

Группа Connection Национального альянса по психическим заболеваниям (National Alliance on Mental Illness, NAMI)  — это группа поддержки для людей с психическими расстройствами.

Группа семейной поддержки NAMI — это группа поддержки для членов семей, близких и друзей людей с психическими расстройствами.

Ассоциация по нервной анорексии и сопутствующим заболеваниям предоставляет поддержку тем, кто испытывает проблемы с представлением о своем теле и (или) расстройствами питания.

Американская ассоциация тревожных расстройств и депрессий  — это программа с группами поддержки по проблемам тревожных расстройств, депрессий, синдрома навязчивых состояний (obsessive–compulsive disorder, OCD), посттравматических стрессовых расстройств (post-traumatic stress disorder, PTSD) и сопутствующих расстройств.

Международная поддержка при послеродовой депрессии представлена группами поддержки по вопросам послеродовой депрессии, тревожных расстройств и стрессов.

Альянс поддержки людей с депрессией и биполярным расстройством  — это организация, состоящая из участников с аналогичными проблемами, предоставляющая ресурсы и поддержку для лиц и семей, страдающих от депрессии и биполярного расстройства. Есть группы как с личным присутствием, так и интернет-группы.

Ресурсы по проблемам употребления психоактивных веществ

Общество анонимных алкоголиков — это программа самопомощи для людей с алкогольной зависимостью.

Общество анонимных наркоманов — это программа самопомощи для восстановления и активных потребителей наркотиков.

Al-Anon — это программа оказания взаимной помощи для семей и друзей людей с алкогольной зависимостью.

Общество анонимных игроков — это программа самопомощи для людей с игровой зависимостью.

Alateen — это группа поддержки для молодых людей, на которых повлияли проблемы алкогольной зависимости члена семьи.

SMART Recovery — это основанная на фактических данных программа, которую ведут участники с аналогичными проблемами, помогающая людям с зависимостью от психоактивных веществ и негативным поведением достичь сбалансированной жизни.


Как Fidelis Care может вам помочь

Компания Fidelis Care предлагает программу детского здоровья и поведенческого здоровья  для участников Medicaid Managed Care младше 21 года. Этот улучшенный набор льгот по программе Medicaid Managed Care предлагает широкий спектр услуг для лечения семей и детей, а также услуги для детей на дому и в сообществе для участников, отвечающих критериям, и их опекунов.

 
Ресурсы по поведенческому здоровью, доступные для участников Fidelis Care