Понимание психических расстройств

Депрессия

Большое депрессивное расстройство

Большое депрессивное расстройство, также известное как «клиническая депрессия» или просто «депрессия», представляет собой расстройство настроения, которое вызывает постоянное чувство грусти и потерю интереса к повседневной деятельности.

Симптомы

• Эмоциональные
  • Чувство печали, пустоты или безнадежности
  • Чувство вины, собственной бесполезности или беспомощности
  • Потеря интереса или неспособность получать удовольствие от занятий, которые ранее приносили радость

• Физические
  • Изменения аппетита или веса
  • Проблемы со сном или чрезмерная сонливость
  • Усталость или недостаток энергии

• Когнитивные
  • Трудности с концентрацией внимания или принятием решений
  • Замедленное мышление или речь

• Поведенческие
  • Отдаление от друзей и семьи
  • Снижение уровня мотивации или активности
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Управление депрессией

• Медикаментозное лечение
  • Антидепрессанты
  • Стабилизаторы настроения (в некоторых случаях)

• Терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy, CBT), которая помогает людям выявлять и изменять негативные модели мышления
  • Межличностная терапия (Interpersonal Therapy, IPT), направленная на улучшение отношений и коммуникации
  • Другие формы разговорной терапии

• Прочие виды лечения
  • Транскраниальная магнитная стимуляция (Transcranial Magnetic Stimulation, TMS) — амбулаторная процедура для пациентов, не реагирующих на медикаментозное лечение
  • Электросудорожная терапия (Electroconvulsive Therapy, ECT) в тяжелых случаях

• Образ жизни и поддержка
  • Регулярная физическая активность
  • Здоровые привычки сна
  • Методы управления стрессом
  • Поддержка со стороны семьи, друзей или групп поддержки

Тревога — это нормальная эмоция, которая помогает нам реагировать на угрозы и трудности. Однако когда тревога становится постоянной или мешает повседневной жизни (например, работе, учебе или отношениям), это может указывать на тревожное расстройство, при котором постоянное беспокойство или страх затрудняют выполнение повседневных задач. К тревожным расстройствам относятся генерализованное тревожное расстройство (General Anxiety Disorder, GAD), паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и синдром навязчивых состояний (obsessive-compulsive disorder, OCD).

 Симптомы

• Эмоциональные
  • Постоянное беспокойство или страх
  • Чувство тревоги или напряжения
  • Раздражительность
  • Ощущение надвигающейся опасности или паники

• Физические
  • Учащенное сердцебиение
  • Одышка
  • Потливость
  • Дрожь
  • Головокружение
  • Дискомфорт в желудке

• Когнитивные
  • Сложности с концентрацией внимания
  • Навязчивые мысли
  • Трудности с контролем беспокойства

• Поведенческие
  • Избегание определенных ситуаций или занятий
  • Отстранение от социального взаимодействия
  • Трудности с выполнением повседневных задач из-за тревоги

Управление тревожностью

• Медикаментозное лечение
  • Противотревожные препараты
  • Антидепрессанты
  • Бета-блокаторы для контроля физических симптомов

• Терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy, CBT), помогающая людям выявлять и изменять модели мышления, способствующие тревоге
  • Экспозиционная терапия для постепенного снижения реакции страха
  • Различные формы разговорной терапии

• Образ жизни и поддержка
  • Регулярная физическая активность
  • Методы релаксации, такие как глубокое дыхание или осознанность
  • Поддержание здоровых привычек сна
  • Снижение потребления кофеина
  • Обращение за поддержкой со стороны семьи, друзей или групп поддержки

Шизофрения — это хроническое психическое расстройство, которое влияет на мышление, эмоции и поведение.

Симптомы

• Дополнительные проявления поведения
  • Галлюцинации
  • Бред
  • Дезорганизованная речь
  • Неупорядоченное поведение
• Нарушение нормальных функций
  • Социальная изоляция
  • Отсутствие мотивации
  • Снижение эмоциональной выразительности
  • Трудности с получением удовольствия
• Трудности мышления
  • Проблемы с запоминанием информации
  • Сложности с концентрацией внимания
  • Нарушение способности принимать решения

Лечение шизофрении

• Медикаментозное лечение
  • Антипсихотические препараты

• Терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy, CBT), представляющая собой разновидность разговорной терапии, которая помогает людям лучше понимать свои мысли, чувства и действия
  • Обучение социальным навыкам
  • Семейная терапия

• Дополнительная поддержка
  • Общественные программы реинтеграции и поддержки в повседневной жизни

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство характеризуется резкими перепадами настроения, включая эмоциональные подъемы (манию или гипоманию) и спады (депрессию). Это пожизненное состояние, которым можно управлять при надлежащем лечении.

Симптомы

• Маниакальная фаза
  • Сильное чувство счастья, возбуждения или раздражительности
  • Беспокойство и быстрая речь
  • Нарушение способности к суждению и концентрации внимания
  • Повышенная энергия и сниженная потребность во сне
  • Рискованное поведение
• Депрессивная фаза
  • Постоянная грусть или отчаяние
  • Потеря интереса к деятельности.
  • Усталость и сложности с концентрацией внимания
  • Изменения аппетита и сна
  • Суицидальные мысли

Лечение биполярного расстройства

• Медикаментозное лечение
  • Стабилизаторы настроения
  • Антипсихотические препараты
  • Антидепрессанты
  • Противотревожные препараты

• Терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)
  • Межличностная терапия
  • Семейно-ориентированная терапия
• Прочие виды лечения
  • Электросудорожная терапия (Electroconvulsive Therapy, ECT) в тяжелых или резистентных к лечению случаях

Биполярное расстройство II типа

Биполярное расстройство II типа включает эпизоды депрессии и гипомании — более легкой формы мании, не достигающей полной маниакальной интенсивности.

Симптомы

• Гипоманиакальные эпизоды
  • Повышенное настроение или раздражительность
  • Повышенная энергия и активность
  • Навязчивые мысли и быстрая речь
  • Сниженная потребность во сне
  • Импульсивность и склонность к рискованному поведению
• Депрессивные эпизоды
  • Постоянная грусть или отчаяние
  • Потеря интереса к деятельности.
  • Усталость и сложности с концентрацией внимания
  • Изменения аппетита и сна
  • Суицидальные мысли

Лечение биполярного расстройства II типа

• Медикаментозное лечение
  • Стабилизаторы настроения
  • Антидепрессанты (применяются с осторожностью)
  • Антипсихотические препараты
• Терапия
  • Когнитивно-поведенческая терапия (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)
  • Межличностная и социально-ритмическая терапия (Interpersonal and Social Rhythm Therapy, IPSRT)
  • Семейно-ориентированная терапия (Family-Focused Therapy, FFT)
• Прочие виды лечения
  • Электросудорожная терапия (Electroconvulsive Therapy, ECT) в тяжелых или резистентных к лечению случаях