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  假如你或摯愛感到胸痛，前往急診室求醫難免會感到徬徨不安。了解急診室的處理程序，能讓你倍感安心。當你抵達急診室後，醫護人員會迅速行動，為你檢查心臟狀況。   1.抵達後的初步評估 分流護士會先詢問你的症狀及疼痛程度。若評估顯示情況危急，你將會獲得優先診治。醫護人員或會為你接駁監測儀，以監測心率及血氧水平。   2.心臟檢查 (EKG) 你通常會在 10 分鐘內接受心臟檢查，這項檢查稱為心電圖 (EKG)。 做法：醫護人員會將數塊電極貼片貼在你的胸口、雙臂及雙腿上。 作用：EKG 能偵測心臟的電生理活動，以判斷你是否正出現心臟病發作。此檢查並無痛楚。   3.血液檢驗 醫護人員會為你抽取少量血液樣本，以檢測一種名為「肌鈣蛋白」(Troponin) 的蛋白質水平。當心肌受損時，這種蛋白質便會滲漏到血液之中。   4.其他檢查或藥物治療 胸部 X 光檢查：拍攝心臟及肺部影像。 藥物治療：醫護人員可能會提供阿司匹林等藥物，以協助減輕心臟負荷或紓緩痛楚。   5.後續安排 若各項檢查結果正常，你或可獲准回家休息。若發現潛在問題，你可能需要留院觀察，或轉介至心臟科專科醫生作進一步診治。   如果你不確定情況是否嚴重，請立即撥打 911。安全至上，切勿掉以輕心。

對女性而言，健康常常被置於次要位置。預防性篩查是保持健康的重要方式。乳腺癌若在最早期發現，生存率超過 99%。高血壓可能在悄然損害身體多年後，才以心臟病發作或中風的形式顯現。 瞭解不同人生階段所需的篩查項目，能讓您掌握自身健康的主動權。並將醫療保健從被動應對轉變為主動預防。根據疾病控制和預防中心(CDC)的最新指南，以下是您健康旅程中應包含的必要篩查項目。

五月是「全國中風宣傳月」。這是提高人們對中風症狀和中風治療相關認識的好時機。在美國，中風是第五大死亡原因。中風也是導致殘障的主要原因之一。 什麼是中風？ 中風是一種影響通向大腦以及大腦內部動脈的疾病。如果大腦缺氧，哪怕只有幾分鐘，都可能造成一部分大腦的死亡或受損。

您知道嗎？大約80%的心血管疾病，包括心臟病和中風，都是可以預防的。透過養成積極的生活習慣和與您的醫療保健服務提供者合作保護您的心臟健康是非常重要的。 瞭解您的風險 年長者和年輕人都需要保持心臟健康。健康飲食，定期鍛煉和看醫生可以幫助您保持心臟健康。透過養成積極的生活習慣和與您的醫療保健服務提供者合作保護您的心臟健康是非常重要的。

肥胖與一系列疾病相關，包括2型糖尿病、心臟病、睡眠呼吸暫停和一些癌症。減肥可以改善血壓、膽固醇和血糖水準。即使重量減輕幅度很小也會有效果。例如，體重200磅的人減少5%的體重就是10磅。這種變化可以降低患一些慢性疾病的風險。大約每3個成年紐約人中就有2個超重或肥胖。超過49%的美國成年人正在努力減肥。