Регистрация пациентов с психическими расстройствами: Когда и как получить помощь
Каждый человек иногда грустит или волнуется. Но бывают случаи, когда мысли и чувства мешают нашей повседневной жизни, и нам может понадобиться помощь консультанта или терапевта.
Как узнать, нужна ли вам помощь
Иногда бывает нелегко определить, что стресс, грусть или беспокойство стали причиной, из-за которой вам требуется помощь. Подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой, если ваше самочувствие:
|
Компания Fidelis Care может помочь
Мы хотим, чтобы участникам программы Fidelis Care было легко получить медицинскую помощь. Мы добавили в свой список консультантов и терапевтов дополнительных медицинских специалистов. Мы часто проверяем этот список, чтобы поддерживать его в актуальном состоянии. Воспользуйтесь нашим инструментом Find a Doctor чтобы найти ближайших к вам медицинских специалистов. Искать их можно по признакам заболевания – например, депрессии,тревожности или травме.
Кроме того, мы создали специальную группу по вопросам охраны психического здоровья,члены которой обучены направлять вас к консультантам и терапевтам. Во многих случаях они могут помочь вам быстро найти консультанта. Наша группа по вопросам охраны психического здоровья работает с понедельника по пятницу с 8:30 до 17:00. Просто позвоните по телефону 1-800-247-1441, добавочный номер 9.
|
- сохраняется две недели и более
- со временем ухудшаются
- затрудняет выполнение таких повседневных дел, как работа, посещение школы, сон, еда или уход за домом
- заставляет вас терять интерес к вещам, которыми вам обычно занимаетесь
- делает проблематичным общение с другими людьми
- заставляет вас отстраняться от друзей или семьи
- затрудняет сосредоточение или концентрацию
Eщё одним признаком того, что вам требуется помощь, является более частое употребление алкоголя или наркотиков.
Бывают также случаи, когда следует немедленно обратиться за помощью. Если у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или другому человеку, или вы считаете, что вам угрожает опасность – позвоните или отправьте текстовое сообщение 988 в службу Линии помощи в вопросах самоубийств и кризисов, а в экстренной ситуации позвоните по телефону 911.
Выбор правильного специалиста в области психического здоровья
Правильная помощь оказывается в зависимости от того, через что вы проходите.
Консультант, терапевт, психолог или клинический социальный работник могут помочь с разговорной терапией, если вы:
- переживаете стрессовый опыт
- преодолеваете трудности при общении с людьми
- испытываете горе от потери
- находитесь в подавленном или угнетённом состоянии духа
- испытываете беспокойство или тревогу
Если ваши симптомы более серьезны и разговорной терапии недостаточно, вам могут помочь лекарства. В этом случае вам необходимо обратиться к человеку, который может назначить лекарство, например к психиатру или медсестре, практикующей в области психиатрии.
Возможно, будет полезно подумать о том, что для вас важнее всего. Подумайте, нужен ли вам специалист, который:
- специализируется конкретно на вашей проблеме (например, травме или употреблении психоактивных веществ)
- предлагает визиты в личном порядке или виртуальные встречи по телефону или через компьютер
- говорит на предпочитаемом вами языке
- имеет опыт работы с определённой возрастной группой, например с детьми, подростками или людьми старшего возраста
Как и в случае с большинством вопросов здравоохранения, лучше всего начать с вашего первичного медицинского специалиста. Он может провести обследование и выяснить, связано ли ваше плохое самочувствие с медицинской проблемой. Если нет, он может поговорить с вами о вашем самочувствии, рассказать о том, какие варианты у вас имеются, и направить вас для оказания медицинской помощи.