Блог Fidelis Care

Сентябрь — национальный месяц осведомленности о детском ожирении. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы семьи начали вместе формировать здоровые привычки. Сегодня многие дети ежедневно проводят время за компьютером, планшетом, телефоном, телевизором и видеоиграми. Эти устройства могут помочь детям учиться и развлекаться. Но слишком много экранного времени может оставить меньше времени для игр, активности, общения с семьей и полноценного сна. Важен здоровый баланс. Дети, которые меньше сидят и больше двигаются, с большей вероятностью будут хорошо спать, лучше себя чувствовать и оставаться здоровыми. Почему важны активные игры Детям необходимо ежедневно двигаться, чтобы их тело и разум становились крепче. Физическая активность помогает детям: поддерживать здоровый вес укреплять

Hispanic Heritage Month is important to me because it gives me the opportunity to celebrate my culture, my roots, and the values that have shaped who I am. It is a time to recognize the contributions of Hispanic communities while also reflecting on the experiences, traditions, and sense of family that have guided me throughout my life. I moved to Rochester, NY more than 32 years ago, and since that time, helping people in my community has been an important part of my life and work. I have always believed that serving others is one of the most meaningful ways to

Очень много подростков и молодых людей молча борются со своими суицидальными мыслями или поведением. Часто эти чувства скрыты, а опасения остаются невысказанными, даже если мы чувствуем, что кто-то испытывает трудности. Заботливый разговор может действительно изменить ситуацию. Вот почему Fidelis Care сотрудничает с The Jed Foundation (JED), ведущей некоммерческой организацией, которая защищает эмоциональное здоровье и предотвращает самоубийства среди подростков и молодых людей нашей страны. Сентябрь — это месяц осведомленности о предотвращении самоубийств, и JED готова помочь ресурсами и рекомендациями. Присоединившись к кампании JED Говорить о самоубийстве — это нормально (It’s OK to Say Suicide), вы можете изменить ситуацию к лучшему. Вот пять

Начните с малого Вам не нужно менять все сразу. Выберите одну полезную привычку, на которой стоит сосредоточиться на этой неделе, и начните с нее. Со временем небольшие последовательные шаги могут привести к улучшению здоровья, повышению уровня энергии и общего самочувствия. Месяц здорового старения в сентябре — это время подумать о формировании простых привычек, которые помогут вам оставаться активными, общительными и самостоятельными. В рамках этого месяца предлагаем несколько простых способов поддержать свое здоровье в любом возрасте. Ежедневно уделяйте время физической активности Регулярная физическая активность поддерживает силу, равновесие, здоровье

Что такое рак яичников? Рак яичников — один из самых опасных видов рака для женщин. Существуют разные типы рака яичников, но наиболее распространенный начинается в клетках на внешней поверхности яичника. Как часто встречается рак яичников? Рак яичников — вторая наиболее распространенная форма рака женской репродуктивной системы в США. Согласно оценкам Американского онкологического общества, в 2026 году будет зарегистрировано более 21 000 новых случаев рака яичников, а число смертей от рака яичников составит более 12 000. Каковы симптомы рака яичников? Нет единой группы симптомов, четко указывающих на рак яичников, но распространенные симптомы включают: Вздутие живота Быстрое чувство сытости во время еды Проблемы с мочевым пузырем Вагинальное кровотечение Если какие-либо из этих