Блог Fidelis Care

Learning to swim is one of the most important skills a child can learn. Drowning is among the leading causes of death for children ages 1-4, with most of these incidents occurring in the family’s own pool. Luckily, children can start swim lessons as early as 6-12 months old. We know finding budget-friendly options can be challenging, so we’ve compiled a list of some of the free and discounted swim lesson options around New York State. Check in with your local YMCA or parks department for additional help. Free/Discounted Swim Lesson Resources: City Swim Project, based in Buffalo, offers free swim lessons

  Употребление свежих фруктов и овощей — важная составляющая поддержания здоровья. Они обеспечивают наш организм полезными питательными веществами, такими как витамины, минералы и клетчатка. Возможно вы видели новостные сообщения о заболевании, называемом циклоспорозом. Заболеть циклоспорозом можно после употребления в пищу продуктов или воды, содержащих крошечные микробы. Иногда такое может случиться со свежими продуктами. Свежие фрукты и овощи по-прежнему остаются полезным выбором. Риск заболевания можно снизить, если мыть, чистить и готовить их. Каковы симптомы? Наиболее распространенным симптомом является водянистая диарея. Другие симптомы указаны ниже. Потеря аппетита Спазмы в желудке Тошнота Рвота Утомляемость Снижение массы тела Мышечные боли Симптомы обычно проявляются примерно через неделю после употребления пищи или воды,

Национальная неделя вакцинации младенцев проходит с 20 по 27 апреля. Если у вас есть ребенок младше 2 лет, сейчас самое время позаботиться о его здоровье. Вакцинация играет важную роль в охране здоровья детей, особенно в первые два года жизни, когда у них наиболее высок риск заболеть чем-то серьезным. Если у вас возникали вопросы или вы испытывали сомнения по поводу вакцин, вы не одиноки. В сети много информации, и не вся она верна. Вот несколько важных фактов, которые должен знать каждый родитель или опекун. Факт: детские вакцины проходят тщательную проверку и находятся под пристальным контролем. Вакцины, рекомендованные для младенцев в США, проходят многолетние исследования и испытания,

  Национальная неделя профилактики отравлений с 15 по 21 марта. Сейчас подходящий момент, чтобы поговорить об одной важной, но часто упускаемой из виду проблеме безопасности: случайном отравлении. Многие случаи отравления происходят дома, и взрослые могут помочь предотвратить их. Далее указано несколько простых шагов, которые помогут защитить вас, ваших детей и близких. Распространенные риски отравления в домашних условиях Отравление может произойти, если повседневные предметы используются не по назначению или хранятся в небезопасных условиях. Ниже указаны распространенные причины. Лекарства, как рецептурные, так и безрецептурные. Чистящие средства и капсулы для стирки. Пестициды и средства от насекомых. Алкоголь и жидкости для вейпинга. Угарный газ от газовых приборов. Даже небольшие

  Мы все знаем, насколько важно хорошо высыпаться. Обычно значение сна становится особенно очевидным тогда, когда его не хватает: появляется усталость, раздражительность и легкое недомогание. На самом деле сон играет ключевую роль в поддержании общего благополучия. Исследования подтверждают, что качественный сон способствует: поддержанию уровня энергии; сохранению здорового веса; стабилизации сердечного ритма, артериального давления, уровня сахара в крови и гормонального баланса; укреплению способности организма противостоять заболеваниям и быстрее восстанавливаться после травм; улучшению концентрации, памяти и других когнитивных функций; поддержанию психического здоровья, включая эмоциональное состояние и способность справляться со стрессом. Важно не только количество часов сна, но и его регулярность. Иными словами, именно стабильный качественный