Блог Fidelis Care

Сентябрь — национальный месяц осведомленности о детском ожирении. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы семьи начали вместе формировать здоровые привычки. Сегодня многие дети ежедневно проводят время за компьютером, планшетом, телефоном, телевизором и видеоиграми. Эти устройства могут помочь детям учиться и развлекаться. Но слишком много экранного времени может оставить меньше времени для игр, активности, общения с семьей и полноценного сна. Важен здоровый баланс. Дети, которые меньше сидят и больше двигаются, с большей вероятностью будут хорошо спать, лучше себя чувствовать и оставаться здоровыми. Почему важны активные игры Детям необходимо ежедневно двигаться, чтобы их тело и разум становились крепче. Физическая активность помогает детям: поддерживать здоровый вес укреплять

С приближением конца лета семьи готовятся к новому учебному году. Вот несколько шагов, которые родители и опекуны могут предпринять, чтобы помочь детям физически, эмоционально и психологически подготовиться к предстоящему учебному году. Позаботьтесь о безопасности Независимо от того, ходят ли дети в школу пешком, ездят на велосипеде или автобусе, они должны знать, как безопасно добираться до школы и обратно. Напоминайте детям, что нужно следовать сигналам светофора, переходить дорогу по пешеходным переходам и быть внимательными. Дети, которые ездят на велосипеде, должны носить правильно подобранный шлем. Светоотражающая одежда или аксессуары помогают детям быть более заметными в темное время суток. Детям младшего возраста может потребоваться сопровождение взрослого,

  Август является национальным месяцем осведомленности об иммунизации. В это время мы подчеркиваем важную роль, которую играют вакцины в защите отдельных лиц, семей и общества. Вакцины — один из самых безопасных и эффективных способов предотвращения серьезных заболеваний и снижения их распространения. Вакцинация детей позволяет защитить их от таких серьезных заболеваний, как корь, паротит, краснуха, полиомиелит, гепатит А и В и т. д. Эти вакцины помогают детям оставаться здоровыми и обеспечивают защиту по мере их взросления. Американская академия педиатрии разработала рекомендованный график вакцинации, который вы можете посмотреть здесь. Вакцинация нужна не только детям. Своевременное получение рекомендованных вакцин также важно для взрослых. Национальный месяц осведомленности об иммунизации

Learning to swim is one of the most important skills a child can learn. Drowning is among the leading causes of death for children ages 1-4, with most of these incidents occurring in the family’s own pool. Luckily, children can start swim lessons as early as 6-12 months old. We know finding budget-friendly options can be challenging, so we’ve compiled a list of some of the free and discounted swim lesson options around New York State. Check in with your local YMCA or parks department for additional help. Free/Discounted Swim Lesson Resources: City Swim Project, based in Buffalo, offers free swim lessons

  Употребление свежих фруктов и овощей — важная составляющая поддержания здоровья. Они обеспечивают наш организм полезными питательными веществами, такими как витамины, минералы и клетчатка. Возможно вы видели новостные сообщения о заболевании, называемом циклоспорозом. Заболеть циклоспорозом можно после употребления в пищу продуктов или воды, содержащих крошечные микробы. Иногда такое может случиться со свежими продуктами. Свежие фрукты и овощи по-прежнему остаются полезным выбором. Риск заболевания можно снизить, если мыть, чистить и готовить их. Каковы симптомы? Наиболее распространенным симптомом является водянистая диарея. Другие симптомы указаны ниже. Потеря аппетита Спазмы в желудке Тошнота Рвота Утомляемость Снижение массы тела Мышечные боли Симптомы обычно проявляются примерно через неделю после употребления пищи или воды,