Материнское здоровье

Собираетесь завести ребенка?

Посетите поставщика первичных медицинских услуг, прежде чем забеременеть. Во время этого визита обсудите со своим врачом указанные далее темы.

·       Безопасный прием лекарств

·       Вакцины или обследования, которые вам могут понадобиться

·       Риски для беременности дома или на работе

·       Анамнез беременностей

·       Семейный медицинский анамнез

·       Контроль таких заболеваний, как сахарный диабет, астма или эпилепсия

Также важно заводить ребенка, когда вы максимально здоровы. Выполняйте указанные далее действия.

·       Регулярно выполняйте физические упражнения

·       Питайтесь здоровой пищей

·       Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики

·       Ежедневно принимайте пищевую добавку с фолиевой кислотой

·       Избегайте токсичных веществ, таких как удобрения или пестициды

·       Регулярно посещайте врача

Регулярное посещение врача во время беременности поможет вам осуществить нижеследующее.

• Обнаружить возможные проблемы со здоровьем
• Узнать больше о здоровом питании
• Следить за развитием ребенка
• Планировать анализы
• Узнать больше о родах
• Узнать больше о грудном вскармливании

Далее указаны рекомендации для здоровой беременности.

• Принимайте витамины для беременных
• Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики
• Питайтесь здоровой пищей
• Поддерживайте здоровый вес
• Регулярно выполняйте физические упражнения
• Высыпайтесь
• Спросите своего основного лечащего врача о любых принимаемых лекарствах

BПрограмма Baby Care (уход за ребенком)

Если вы беременны, важно знать, какие прививки вам нужно сделать. Это
поможет защитить вас и ребенка от серьезных заболеваний. Некоторые вакцины
безопасны и рекомендуются до, во время и после беременности, чтобы помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Центр профилактики и контроля заболеваемости (CDC) рекомендуют беременным женщинам делать прививки во время каждой беременности.

1. Прививка от гриппа. Если вы беременны в сезон гриппа, то вакцинация может защитить вас и вашего ребенка в течение нескольких месяцев после рождения.

2. Вы можете сделать прививку АКДС в любой момент во время беременности. CDC рекомендуют делать АКДС между 27 и 36 неделями беременности, чтобы защитить себя и ребенка от коклюша, который еще называют судорожным кашлем.

3. Вакцина против РСВ. Женщины, у которых 32–36 неделя беременности приходится на период с сентября по январь, должны получить одну дозу вакцины от респираторно-синцитиального вируса (РСВ),
чтобы защитить своих детей. В разных частях страны сезон РСВ может различаться.

Если у вас есть какие-либо вопросы о пренатальных вакцинах, обратитесь к своему поставщику первичных медицинских услуг .

Ваш поставщик первичных медицинских услуг может порекомендовать вам пройти определенные обследования и сдать анализы во время беременности, в том числе перечисленные ниже.

• До родов.  Многие генетические аномалии можно выявить еще до рождения. Генетический скрининг может помочь выявить потенциальные генетические нарушения.
• Первый триместр.  Скрининг может включать комбинацию ультразвукового исследования плода и анализа крови матери. Это может помочь определить риск возникновения у плода определенных врожденных дефектов.
• Второй триместр.  Скрининг может включать анализы крови для выявления риска рождения ребенка с определенными генетическими заболеваниями или пороками развития.
• На протяжении всей беременности.  Ультразвуковое исследование может проводиться для проверки роста плода, оценки предполагаемой даты родов и выявления структурных аномалий у ребенка.
• Ваш поставщик первичных медицинских услуг может порекомендовать дополнительные исследования.