Группы самопомощи и поддержки
Группы самопомощи и поддержки могут помочь вам установить социальные связи и найти поддержку. Вы сможете найти поддержку в случае специфических заболеваний, проблем с поведенческим здоровьем, в переходные жизненные периоды и в других ситуациях.
Люди со схожими проблемами предлагают свою помощь, дают советы и ободряют друг друга. Группы могут проводиться с личным присутствием или виртуально. Важно найти программу, которая вам подходит и в которой вам комфортно.