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在冬季保持健康很重要。諾如病毒是一種冬季胃腸流感，可導致噁心、嘔吐和腹瀉。這種病毒通常被稱為「胃蟲」。今年冬天，諾如病毒的病例有很多。以下是一些關於諾如病毒的常見問答：

物質使用障礙治療月是一個認識物質使用障礙的影響和可獲得的、富有同情心的治療的重要性的時機。2023年全國藥物使用和健康調查顯示，美國有4,850萬12歲或以上的人患有物質使用障礙。諸如汙名化和資源有限等障礙常常阻礙人們尋求幫助。在物質使用障礙治療月慶祝活動中，飛達利斯保健拜訪了Crouse Health成癮治療服務(Crouse ATS)主任Monika Taylor。Crouse ATS是2024年接受飛達利斯保健行為健康捐款的組織之一。

Winter is in full swing, and the temperatures have been dropping. Here are a few tips for safety at home, on the road, and when you go outside. At home: Keep flammable items, like bedding, clothing, and curtains, away from heat sources. If you use a fireplace or similar way to keep warm, make sure things that can burn easily are at least three feet away. Space heaters can be dangerous, so use them very carefully, or not at all. Install and test your smoke and carbon monoxide detectors. It's also a good time to replace the batteries. • Keep

肥胖與一系列疾病相關，包括2型糖尿病、心臟病、睡眠呼吸暫停和一些癌症。減肥可以改善血壓、膽固醇和血糖水準。即使重量減輕幅度很小也會有效果。例如，體重200磅的人減少5%的體重就是10磅。這種變化可以降低患一些慢性疾病的風險。大約每3個成年紐約人中就有2個超重或肥胖。超過49%的美國成年人正在努力減肥。

一月是宮頸健康宣傳月。預防和篩查是預防宮頸癌最重要的方法。 如果您還沒有接受篩查或接種疫苗，飛達利斯保健的高級醫療主任Jermel Hawkins醫生強烈建議您立刻與您的醫療服務提供者預約。適當的篩查和疫苗接種有助於預防晚期宮頸癌病變。 以下是Hawkins醫生對一些常見宮頸癌問題的解答： 1. 什麼是宮頸癌？ 宮頸癌是一種發生在子宮開口部位（稱為宮頸）的癌症。