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Fidelis Care serves more than 1.7 million children and adults of all ages, making us one of the largest health insurance plans in New York State. We were founded on the belief that all New Yorkers should have access to quality, affordable health insurance, and our mission to help others informs everything that we do. 

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一月是健康體重宣傳月
2026/1/6 • Posted by Dr. Nicole Belanger-Reynolds • in Health and Wellness
年初正是為健康生活制訂全新目標的絕佳時機。維持健康體重是呵護身體健康的重要方式之一。 肥胖：日益增長的問題 肥胖是指體內脂肪過多，會對健康造成損害。
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什麼是季節性情感障礙症？
2026/1/5 • Posted by By Dr. Celeste Johns, HARP Medical Director • in Health and Wellness, Mental Health
您近期是否開始感到悲傷或抑鬱？如果是，您可能患上了季節性情感障礙症(SAD)，這是一種種通常在深秋或初冬發病的抑鬱症。白天變短、日照減少、生物或身體節律的變化等因素都可能導致SAD。 據估計，全美有數百萬人群受SAD困擾。女性的SAD確診率高於男性。 瞭解SAD的症狀 SAD病患會出現情緒波動，並伴隨一系列與抑鬱症相似的症狀。根據美國國家心理健康研究所(NIMH)的診斷標準，若某人連續兩年或以上在同一季節反復出現抑鬱症狀，即可確診為SAD。
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健康新年，活力煥新的您
2025/12/30 • Posted by Dr. Vincent Marchello, Chief Medical Officer • in Health and Wellness
新的一年，仿佛一張全新的白紙 － 卻也伴隨著不少壓力。如果您也曾滿懷期許立下新年目標，卻在二月來臨前便感到挫敗不已，不只是您一個人如此。作為一名醫生，我見證的那些真實且持久的改變，大多並非源於天翻地覆的徹底變革，而是來自日積月累、微小卻堅定的每一步。 以下是幾條簡單易行的建議，助您在新的一年呵護自身健康。追求進步，而非苛求完美。
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糖尿病健康生活指南：邁向更健康之路
2025/11/5 • Posted by Dr. Natalie Schwartz, Endocrinologist • in Diabetes, Health and Wellness
管理糖尿病可能頗具挑戰 - 但您無需獨自面對。憑藉正確的護理、健康的日常習慣與支持，您完全可以過上健康且充滿活力的生活。飛達利斯保健始終伴您左右，助您邁出改善健康的堅實步伐。
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全國初級保健週：聚焦健康和保健
2025/10/2 • Posted by Fidelis Care • in Health and Wellness
每年10月的第一週，我們都會慶祝全國初級保健週。這是向醫生、醫師助理、護士以及每日守護我們健康的醫療保健團隊表達「感謝」的時刻。 初級保健指的是當您生病、需要體檢或對自身健康有疑問時，首先尋求協助的醫療服務。提供此類服務的醫生最瞭解您，可能是您的家庭醫生、兒科醫生或執業護士。他們協助您維持健康狀態、及早發現健康問題，並在您需要進一步治療時為您提供指導。初級保健不只是治療疾病。更在於守護您的整體健康。
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