Bienvenidos, Corredores!

“La comida nos conecta” es el tema del Mes Nacional de la Nutrición de 2025, que destaca la importancia de la comida en la unión de las personas, las familias y las comunidades. Nos vincula con nuestras culturas, familias y amigos. Crea experiencias compartidas y profundiza nuestras conexiones. Compartir una comida es más que simplemente comer; es una oportunidad para aprender sobre su preparación, quién la hizo y de dónde provienen los ingredientes. Nuestra relación con la comida está determinada por la salud, las tradiciones, los recuerdos, las estaciones y la accesibilidad. Si bien estos factores influyen en nuestras elecciones, la comida que comemos, a su vez, tiene un efecto en nuestra salud y bienestar general.

Es importante mantenerse saludable en la temporada de invierno. El norovirus es una gastroenteritis vírica de invierno que puede provocar náuseas, vómitos y diarrea. Habitualmente conocido como el “virus del estómago”. Este invierno, hubo una gran cantidad de casos de norovirus. Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre el norovirus y sus respuestas:

El mes del tratamiento de los trastornos de consumo de sustancias es un momento para reconocer el impacto de los trastornos de consumo de sustancias y la importancia de una atención accesible y compasiva. La encuesta nacional sobre consumo de drogas y salud de 2023 muestra que 48.5 millones de personas mayores de 12 años en Estados Unidos padecían un trastorno de consumo de sustancias. Barreras como la estigmatización y la escasa disponibilidad de recursos impiden a menudo que las personas busquen ayuda. Con motivo del mes del tratamiento de los trastornos de consumo de sustancias, Fidelis Care visitó a la directora de los servicios de tratamiento de adicciones de Crouse Health (Crouse Health Addiction Treatment Services, Crouse ATS), Monika Taylor. Crouse ATS es beneficiario de la subvención Fidelis Care 2024 para salud conductual.

El inicio de un nuevo año es el momento ideal para plantearse metas saludables. El 2025 ya está a la vuelta de la esquina, así que aquí le ofrecemos algunas maneras de mantenerse saludable sin perder de vista su bienestar: Un chequeo anual es una forma de empezar con el pie derecho Comience el año con el pie derecho y programe un chequeo anual con su proveedor de cuidados primarios (PCP). Los chequeos regulares son un componente fundamental de una buena salud. Le dan la oportunidad de hablar con su PCP sobre cualquier inquietud médica.

Noviembre es el Mes de Concientización sobre el Nacimiento Prematuro, una época para resaltar el nacimiento prematuro y los problemas de salud que representa para los bebés y las madres. ¿Qué define el nacimiento prematuro? Un embarazo a término en general dura 40 semanas. Un bebé prematuro es el que nace antes de las 37 semanas de gestación. Un informe de March of Dimes de 2024 indica que uno de cada 10 bebés nace prematuro cada año. A menudo, las personas no entienden que los bebés prematuros no son solo más pequeños, sino que pueden tener muchos problemas, desde pulmones inmaduros hasta retrasos en el desarrollo. Estos bebés requieren una estancia más prolongada y más cuidados intensivos a medida que crecen y se desarrollan fuera del útero