4/15/2026
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Posted by Fidelis Care
in
Health and Wellness
¿Sufre de alergias todas las primaveras? Si es así, es hora de reforzar la defensa.
Piense en el polen como un rival al que pretende derrotar. Si su equipo de defensa no está listo cuando el polen organice su ataque, el polen seguramente cantará victoria.
Puede mejorar sus posibilidades de mantenerse en competencia si alista su equipo de defensa. Durante la temporada de alergias, eso significa tomar sus medicamentos temprano. Incluso si aún no experimenta síntomas de alergias primaverales, comenzar a tomar sus medicamentos de forma temprana puede contribuir a que se sienta mejor a medida que se intensifique la temporada de alergias.
Los medicamentos para las alergias, como los antihistamínicos, funcionan mejor cuando tienen tiempo para adelantarse a sus síntomas. Eso se debe a que bloquean la histamina, una sustancia química que produce su cuerpo durante una reacción alérgica. Pueden aliviar la respuesta alérgica de su cuerpo antes de que se acumule. Si espera hasta que se sienta realmente mal, puede tardar más en sentir alivio.
Por ese motivo, suele ser de ayuda comenzar a tomar antihistamínicos antes de que los síntomas se intensifiquen. También es importante tomar el medicamento de forma regular, generalmente todos los días. Siempre siga las instrucciones que figuran en la etiqueta.
Muchas personas comienzan con antihistamínicos de venta libre, que pueden ayudar con los estornudos, la irritación en los ojos o el moqueo. Estos medicamentos se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias y supermercados. Las opciones más conocidas son Claritin, Allegra, Zyrtec y Xyzal.
Si su mayor problema es la congestión nasal, un aerosol nasal con esteroides (como Flonase o Nasonex) puede ser de mayor utilidad. Estos aerosoles pueden demorar unos días (o más) en funcionar de manera eficaz, por lo que se recomienda comenzar a usarlos lo más temprano posible.
Si sus síntomas son intensos, su proveedor de atención médica puede sugerir otras alternativas. Estas podrían incluir una combinación de recetas, inyecciones o tabletas para las alergias a lo largo del tiempo.
Consulte con un proveedor de atención médica o farmacéutico para elegir la opción más segura para usted. Esto es especialmente importante si está embarazada, tiene condiciones de salud crónicas, toma otros medicamentos o está en proceso de elegir un medicamento para un niño.
No espere hasta que sus síntomas de alergia hayan acumulado puntos a favor del polen. Un plan defensivo y de iniciación temprana puede ayudarle a mantenerse en competencia toda la temporada.
Fuentes