Bienvenidos, Corredores!

  Todo el mundo se siente triste o tiene preocupaciones de vez en cuando. Pero hay momentos en que nuestros pensamientos y sentimientos interfieren con nuestra vida diaria y podemos necesitar la ayuda de un asesor o terapeuta. Cómo saber si necesita ayuda Puede ser difícil saber cuándo es necesario pedir ayuda para enfrentar el estrés, la tristeza o la preocupación. Puede buscar apoyo si sus sentimientos: Fidelis Care puede ayudarle Queremos asegurarnos de que a los miembros de Fidelis Care les resulte sencillo obtener la atención que necesitan. Agregamos más proveedores a

Nuestra piel nos protege todos los días. Nos protege en el trabajo, cuando jugamos y cuando pasamos tiempo al aire libre. Si bien el cáncer de piel es común, en la mayoría de los casos es posible prevenirlo. El cáncer de piel es más fácil de tratar si se detecta temprano. Saber qué señales buscar y cómo proteger la piel puede ayudarlo a resguardar su salud. Mitos comunes y verdades sobre el cáncer de piel Mito: Solo las personas de piel clara tienen cáncer de piel. Hecho:

  La Semana Nacional de Inmunización Infantil se celebra del 20 al 27 de abril. Si usted es padre o madre de un niño menor de 2 años, es un buen momento para enfocarse en mantener a su bebé saludable. Las vacunas desempeñan un papel importante en la salud de los niños, especialmente durante sus primeros dos años, cuando tienen mayor probabilidad de contraer enfermedades graves. Si ha tenido dudas o se ha sentido inseguro sobre las vacunas, no está solo. Hay mucha información disponible, y no toda es correcta.  A continuación, se presentan algunos datos clave que todo padre, madre o tutor

¿Sufre de alergias todas las primaveras? Si es así, es hora de reforzar la defensa. Piense en el polen como un rival al que pretende derrotar. Si su equipo de defensa no está listo cuando el polen organice su ataque, el polen seguramente cantará victoria. Puede mejorar sus posibilidades de mantenerse en competencia si alista su equipo de defensa. Durante la temporada de alergias, eso significa tomar sus medicamentos temprano. Incluso si aún no experimenta síntomas de alergias primaverales, comenzar a tomar sus medicamentos de forma temprana puede contribuir a que se sienta mejor a medida que se intensifique la temporada de

  Si tiene dolor de estómago, hinchazón o dificultad para ir al baño con frecuencia, no está solo. Muchas personas viven con una afección llamada síndrome del intestino irritable, o SII. El SII afecta la forma en que los alimentos se mueven a través de sus intestinos. Puede hacer sienta molestias en su estómago, o incluso dolor en ocasiones. La buena noticia es que el SII no es peligroso y no conduce a enfermedades graves. ¿Cómo se siente el SII? El SII puede sentirse diferente en cada persona. Para muchas, comienza con dolor o cólicos abdominales. Puede haber hinchazón, como si el abdomen estuviera