Bienvenidos, Corredores!

  Si usted o un ser querido tiene dolor en el pecho, puede darle miedo ir a la sala de emergencias. Saber cómo será puede darle tranquilidad. Cuando llegue, los médicos y el profesional de enfermería trabajarán rápido para controlarle el corazón. 1. Control rápido al llegar Un profesional de enfermería le preguntará cómo se siente y cuánto le duele. Si el dolor parece grave, lo controlarán de inmediato. Quizás le coloquen un monitor para controlar su ritmo cardíaco y oxígeno.   2. Estudio del corazón (ECG) Es muy probable que le hagan un estudio del corazón en 10 minutos. El estudio se llama electrocardiograma (ECG). Qué

Para las mujeres, la salud a menudo ocupa un segundo plano. Los exámenes de detección preventivos son una forma importante de mantenerse saludable. El cáncer de mama detectado en su etapa más temprana tiene un riesgo de supervivencia del 99%. La hipertensión puede dañar su cuerpo de forma silenciosa durante años antes de revelarse mediante un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Derrame Cerebral. Es un momento para generar conciencia sobre los síntomas y el tratamiento de los derrames cerebrales. El derrame cerebral es la quinta principal causa de muerte en los Estados Unidos. Además, es una causa principal de discapacidad.

¿Sabía que aproximadamente el 80 % de las enfermedades cardiovasculares, incluida la enfermedad cardíaca y el derrame cerebral, se pueden prevenir? Es importante que cuide la salud del corazón teniendo hábitos positivos del estilo de vida y trabajando con su proveedor de atención médica.

La obesidad está asociada con diversas enfermedades, incluidas diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer. La pérdida de peso puede mejorar la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre. Incluso una pérdida de peso pequeña puede hacer la diferencia. Por ejemplo, la reducción del 5 % del peso en una persona que pesa 200 libras representa 10 libras. Este cambio podría bajar el riesgo de tener algunas enfermedades crónicas. Aproximadamente 2 de cada 3 neoyorquinos adultos tienen sobrepeso u obesidad. Más del 49 % de los adultos en los Estados Unidos están tratando de perder peso.