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Recursos para la salud cardíaca

Las personas de todas las edades deben mantener su corazón sano. Comer bien, hacer ejercicio regularmente y ver a su proveedor de atención médica pueden ayudarle a mantener su corazón sano.  Trabaje con su proveedor de atención médica y adopte buenos hábitos de estilo de vida para ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.


La enfermedad cardíaca describe afecciones relacionadas con la acumulación de placa en las paredes de las arterias. Otras afecciones incluyen arritmia (ritmos cardíacos anormales), insuficiencia cardíaca congestiva y problemas en las válvulas cardíacas.

¿Cuál es su riesgo?

Cualquier persona, incluso los niños, puede tener una enfermedad cardíaca. Puede nacer con ella, y un antecedente familiar de enfermedad cardíaca puede aumentar su riesgo.

La mayoría de las enfermedades cardíacas se presentan con el tiempo debido a malos hábitos, tales como fumar o llevar una dieta poco saludable. Tener niveles altos de colesterol, presión arterial alta o diabetes también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Hable con su proveedor sobre cómo evitar o manejar la diabetes y controlar otros factores de riesgo.

¿Cuál es una buena frecuencia cardíaca en reposo?

Una frecuencia cardíaca normal en reposo para adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (bpm, por sus siglas en inglés). Recuerde que algunos factores, tales como la edad, la actividad física y la salud general, pueden afectar lo que se considera su frecuencia cardíaca normal en reposo.

Hable con su proveedor si tiene inquietudes sobre su frecuencia cardíaca.

¿De qué manera la presión arterial alta afecta la salud cardíaca?

A mayor nivel de presión arterial, mayor será el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Las causas de la presión arterial alta incluyen:

  • Diabetes
  • Tener sobrepeso o estar obeso
  • Tabaquismo
  • No hacer actividad física regular suficiente
  • Las dietas no saludables, incluyendo cantidades altas de sodio y alcohol

Hable con su proveedor sobre cómo puede bajar su presión arterial para ayudar a evitar la enfermedad cardíaca y el derrame cerebral.

¿Cómo puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca?
• Coma muchas frutas, verduras, granos enteros, nueces, aves de corral y pescado; evite ingerir mucha sal o azúcar
• Mantenga un peso saludable
• Haga, como mínimo, 150 minutos de actividad física por semana
• Mantenga su presión arterial, colesterol y azúcar en sangre en un nivel saludable
• No fume ni use productos de trabajo
• Siga las recomendaciones de su médico
¿Se puede tratar la enfermedad cardíaca?

Sí. Hable con su proveedor sobre cómo reducir el riesgo de enfermedad cardíaca de manera segura. También puede hablar sobre cómo establecer metas para un corazón más sano. Su proveedor también puede recetarle algún medicamento.

¿Cuáles son los síntomas de un ataque cardíaco?

¿Cuáles son los síntomas de un ataque cardíaco?

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se reduce o bloquea gravemente. Tenga en cuenta los siguientes síntomas:

  • Fatiga
  • Sudoración fría
  • Náuseas
  • Dolor en el pecho
  • Mareos
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en la mandíbula, el cuello, los brazos, los hombros o la espalda

Llame al 911 si usted o alguien que conoce está teniendo un ataque cardíaco.

¿Qué puede provocar una insuficiencia cardíaca congestiva?

La insuficiencia cardíaca congestiva (CHF, por sus siglas en inglés) es una afección crónica que dificulta que el corazón bombee sangre y satisfaga las necesidades del cuerpo. Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de CHF:

  • Diabetes
  • Niveles altos de colesterol
  • Presión arterial alta
  • Dieta deficiente
  • No realizar suficiente actividad física
  • Fumar o usar tabaco
  • Tener sobrepeso o estar obeso
  • Estrés

Hable con su proveedor para saber más acerca de la CHF.

¿Qué puede provocar una arritmia cardíaca?

Una arritmia cardíaca es un latido cardíaco irregular. Los factores que pueden provocar una arritmia incluyen:

  • Nivel de azúcar en sangre demasiado bajos o altos
  • Cafeína, drogas ilegales y algunos medicamentos
  • Deshidratación
  • Niveles bajos de electrolitos, como potasio, magnesio o calcio
  • Actividad física
  • Fuerte estrés emocional o ansiedad
  • Vómitos o tos
  • Fumar
  • Consumir drogas ilegales, como cocaína o anfetaminas
  • Beber alcohol con más frecuencia y más de lo recomendado (no más de 2 tragos al día para hombres y 1 trago al día para mujeres)
  • Tomar ciertos antibióticos y medicamentos de venta libre para las alergias y el resfriado

Hable con su proveedor sobre cómo evitar las arritmias.

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Special Supplemental Benefits for the Chronically Ill (SSBCI)
1/8/2026 • Posted by Provider Relations in Provider News, Provider Quality

Special Supplemental Benefits for the Chronically Ill (SSBCI) can be offered to Medicare Advantage (MA) members who have one or more complex chronic conditions, are at high risk for hospitalization or adverse health outcomes and require intensive care coordination. SSBCI aims to improve overall health outcomes for the chronically ill population by addressing social needs beyond traditional medical care such as food, housing, transportation, and gaps in care. The program is designed to support individuals by offering additional services beyond standard Medicare coverage.

Members must qualify for SSBCI benefits

Members must meet all three criteria to qualify:

  • The member must require intensive care management.
    • The member must have a history of frequent outpatient services or specialty care and/or, evidence of poor disease control or medication adherence and/or, social or behavioral factors impacting health outcomes.
  • The member must be at high risk for unplanned hospitalization.
    • The member must have a history of frequent hospitalizations or ED visits related to the chronic condition.
  • The member must have a documented and active diagnosis for a qualifying chronic condition.
    • The chronic condition must be life threatening or significantly limit the overall health or function of the member.

 

How to Determine Eligibility

Auto Eligibility Process: We utilize internal and claims data in our internal algorithm to identify members that meet the three criteria. This automatic process refreshes weekly, and links member data across time and health plans, enabling a comprehensive view of historical claims. This process includes all members enrolled in an SSBCI-eligible plan.

 

Manual Eligibility Process: We may not have claims data or medical records for new members early in the year. These members can go through the manual process to have a provider attest to their eligibility.

 

To begin the SSBCI manual eligibility process, members must schedule an in-person office visit or contact their healthcare provider to request the attestation be completed. If an office visit is required to complete the attestation, the provider will evaluate the member’s health status during the visit and determine if they meet SSBCI criteria.

 

Provider Instructions for SSBCI Attestation

Providers should follow these steps to complete the attestation:

  1. Visit ssbci.rrd.com.
  2. Review the eligibility criteria outlined on the site (see criteria above) and evaluate the member accordingly.
  3. Submit an attestation through the website confirming the member meets SSBCI eligibility requirements.
  4. Submit a claim from the office visit that includes the appropriate diagnosis codes indicating the member has one or more qualifying chronic conditions listed on ssbci.rrd.com.

What Happens Next?

Once the attestation is received:

  • The member will receive an approval or denial letter within 10 business days.
  • If approved, the letter will include details about the specific SSBCI benefits available and instructions on how to access them.