El blog de Fidelis Care

Winter is in full swing, and the temperatures have been dropping. Here are a few tips for safety at home, on the road, and when you go outside. At home: Keep flammable items, like bedding, clothing, and curtains, away from heat sources. If you use a fireplace or similar way to keep warm, make sure things that can burn easily are at least three feet away. Space heaters can be dangerous, so use them very carefully, or not at all. Install and test your smoke and carbon monoxide detectors. It's also a good time to replace the batteries. • Keep

La obesidad está asociada con diversas enfermedades, incluidas diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer. La pérdida de peso puede mejorar la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre. Incluso una pérdida de peso pequeña puede hacer la diferencia. Por ejemplo, la reducción del 5 % del peso en una persona que pesa 200 libras representa 10 libras. Este cambio podría bajar el riesgo de tener algunas enfermedades crónicas. Aproximadamente 2 de cada 3 neoyorquinos adultos tienen sobrepeso u obesidad. Más del 49 % de los adultos en los Estados Unidos están tratando de perder peso.