Recursos de Salud Conductual
La Línea de Vida para la Prevención del Suicidio está disponible en el 1-800-273-8255 y ofrece apoyo gratuito y confidencial en caso de crisis disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana para cualquier persona en cualquier momento. Hay ayuda disponible para personas en peligro, crisis o para personas que buscan recursos para sí mismas o para sus seres queridos.
Si necesita ayuda de inmediato, llame al 911.
No estas solo. El equipo de salud conductual de Fidelis Care puede ayudarlo a dar los primeros pasos para recuperarse y encontrar un proveedor de servicios en su área que lo ayude a satisfacer sus necesidades o las necesidades de un ser querido. Llame a Fidelis Care al
1-888-FIDELIS (1-888-343-3547) para comenzar hoy.
La salud del comportamiento es una parte importante de la salud y el bienestar en general. La salud del comportamiento incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones saludables.
¿Que es la Salud Mental y el Bienestar?
Guía de Bienestar y Salud Conductual
Cómo Mantener una Salud Conductual Positiva
Para una buena salud conductual, se recomienda:
- Visite a un proveedor de atención médica con regularidad
- Evite el alcohol, el tabaco y las drogas.
- Come sano y haz ejercicio con regularidad
- Duerme suficiente
- Aprenda formas positivas de lidiar con el estrés
Las preocupaciones sobre la salud del comportamiento incluyen:
- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos de la alimentación
- Depresión post-parto
- Trastorno por consumo de sustancias
Los problemas de salud del comportamiento se pueden desarrollar a cualquier edad. Las señales de advertencia incluyen:
- Tristeza o desesperanza constante
- Consumir demasiado alcohol o drogas.
- Cambios drásticos en comer o dormir
- Dolores, dolores de cabeza o problemas de estómago sin una causa clara.
- Evitando a los demás
- Pensamientos de suicidio o de hacerse daño
Si tiene alguno de estos, busque ayuda de su proveedor de atención médica. También se puede encontrar ayuda llamando a National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-8255.
Para obtener más información sobre la salud del comportamiento, incluidos videos útiles, haga clic aquí.
Servicios alternativos (en lugar de servicios) para la atención administrada de Medicaid y HealthierLife (HARP)
Recursos para el primer episodio de psicosis (FEP, por sus siglas en inglés)
Recursos de servicios de transición para jóvenes
Recursos para adicciones y la salud mental
Sitios web oficiales