El blog de Fidelis Care

  Ahora que los baby boomers cumplen 60 años y más, más familiares están ayudando a cuidar de los padres que envejecen y los seres queridos. Es un trabajo difícil, pero hay maneras de simplificarlo y mantener a los padres viviendo de manera independiente el mayor tiempo posible. Cuidar de los padres que envejecen puede significar ayudarlos con tareas en el hogar o en la comunidad, como cocinar, limpiar o simplemente estar disponibles para ellos. Aunque no siempre es fácil.

  Desde mi rol de psiquiatra de niños y adolescentes, he tenido el privilegio de acompañar a las familias durante algunos de sus momentos más vulnerables. Por lo general, tendemos a pensar que la niñez es un momento de nuestras vidas en el que no existen preocupaciones, el cual se convierte en un periodo lleno de estrés y ansiedad una vez que entramos en la adultez. Sin embargo, este no es el caso y hay algo que queda claro: la salud mental es tan importante como la salud física, algo que es especialmente cierto en los niños. La Semana de Concientización sobre la Salud Mental Pediátrica es una oportunidad para reflexionar acerca de las distintas maneras en que podemos brindar apoyo a las personas jóvenes y de sortear los obstáculos que les impiden prosperar.

¿Se siente cansado con frecuencia? El sueño, el estrés y las hormonas trabajan juntos para mantenernos saludables y felices. Cuando no están en equilibrio, provoca problemas a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Si aprendemos cómo se relacionan, encontraremos maneras de sentirnos mejor.

El asma y las alergias pueden empeorar con el clima cálido. Malezas, árboles, pasto y otras plantas comienzan a florecer. Esparcen polen y otros alérgenos.

Hoy es el Día Nacional de Concientización sobre el Fentanilo. Es un día para comprender y proteger a nuestras comunidades de la amenaza mortal del fentanilo ilegal y los comprimidos recetados falsificados. El fentanilo es un opioide sintético más fuerte que la morfina y la heroína. Se utiliza médicamente para controlar el dolor agudo, a menudo después de una cirugía o en algunos pacientes con cáncer. El fentanilo ilegal provoca fallecimientos por sobredosis. Con frecuencia, se mezcla con otras drogas, lo que las hace más potentes y peligrosas. Es importante saber cómo prevenir y reconocer los signos de una sobredosis y qué medidas que salvan vidas están disponibles.