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Recursos para la salud cardíaca

Las personas de todas las edades deben mantener su corazón sano. Comer bien, hacer ejercicio regularmente y ver a su proveedor de atención médica pueden ayudarle a mantener su corazón sano.  Trabaje con su proveedor de atención médica y adopte buenos hábitos de estilo de vida para ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.


La enfermedad cardíaca describe afecciones relacionadas con la acumulación de placa en las paredes de las arterias. Otras afecciones incluyen arritmia (ritmos cardíacos anormales), insuficiencia cardíaca congestiva y problemas en las válvulas cardíacas.

¿Cuál es su riesgo?

Cualquier persona, incluso los niños, puede tener una enfermedad cardíaca. Puede nacer con ella, y un antecedente familiar de enfermedad cardíaca puede aumentar su riesgo.

La mayoría de las enfermedades cardíacas se presentan con el tiempo debido a malos hábitos, tales como fumar o llevar una dieta poco saludable. Tener niveles altos de colesterol, presión arterial alta o diabetes también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Hable con su proveedor sobre cómo evitar o manejar la diabetes y controlar otros factores de riesgo.

¿Cuál es una buena frecuencia cardíaca en reposo?

Una frecuencia cardíaca normal en reposo para adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (bpm, por sus siglas en inglés). Recuerde que algunos factores, tales como la edad, la actividad física y la salud general, pueden afectar lo que se considera su frecuencia cardíaca normal en reposo.

Hable con su proveedor si tiene inquietudes sobre su frecuencia cardíaca.

¿De qué manera la presión arterial alta afecta la salud cardíaca?

A mayor nivel de presión arterial, mayor será el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca, un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Las causas de la presión arterial alta incluyen:

  • Diabetes
  • Tener sobrepeso o estar obeso
  • Tabaquismo
  • No hacer actividad física regular suficiente
  • Las dietas no saludables, incluyendo cantidades altas de sodio y alcohol

Hable con su proveedor sobre cómo puede bajar su presión arterial para ayudar a evitar la enfermedad cardíaca y el derrame cerebral.

¿Cómo puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca?
• Coma muchas frutas, verduras, granos enteros, nueces, aves de corral y pescado; evite ingerir mucha sal o azúcar
• Mantenga un peso saludable
• Haga, como mínimo, 150 minutos de actividad física por semana
• Mantenga su presión arterial, colesterol y azúcar en sangre en un nivel saludable
• No fume ni use productos de trabajo
• Siga las recomendaciones de su médico
¿Se puede tratar la enfermedad cardíaca?

Sí. Hable con su proveedor sobre cómo reducir el riesgo de enfermedad cardíaca de manera segura. También puede hablar sobre cómo establecer metas para un corazón más sano. Su proveedor también puede recetarle algún medicamento.

¿Cuáles son los síntomas de un ataque cardíaco?

¿Cuáles son los síntomas de un ataque cardíaco?

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se reduce o bloquea gravemente. Tenga en cuenta los siguientes síntomas:

  • Fatiga
  • Sudoración fría
  • Náuseas
  • Dolor en el pecho
  • Mareos
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en la mandíbula, el cuello, los brazos, los hombros o la espalda

Llame al 911 si usted o alguien que conoce está teniendo un ataque cardíaco.

¿Qué puede provocar una insuficiencia cardíaca congestiva?

La insuficiencia cardíaca congestiva (CHF, por sus siglas en inglés) es una afección crónica que dificulta que el corazón bombee sangre y satisfaga las necesidades del cuerpo. Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de CHF:

  • Diabetes
  • Niveles altos de colesterol
  • Presión arterial alta
  • Dieta deficiente
  • No realizar suficiente actividad física
  • Fumar o usar tabaco
  • Tener sobrepeso o estar obeso
  • Estrés

Hable con su proveedor para saber más acerca de la CHF.

¿Qué puede provocar una arritmia cardíaca?

Una arritmia cardíaca es un latido cardíaco irregular. Los factores que pueden provocar una arritmia incluyen:

  • Nivel de azúcar en sangre demasiado bajos o altos
  • Cafeína, drogas ilegales y algunos medicamentos
  • Deshidratación
  • Niveles bajos de electrolitos, como potasio, magnesio o calcio
  • Actividad física
  • Fuerte estrés emocional o ansiedad
  • Vómitos o tos
  • Fumar
  • Consumir drogas ilegales, como cocaína o anfetaminas
  • Beber alcohol con más frecuencia y más de lo recomendado (no más de 2 tragos al día para hombres y 1 trago al día para mujeres)
  • Tomar ciertos antibióticos y medicamentos de venta libre para las alergias y el resfriado

Hable con su proveedor sobre cómo evitar las arritmias.

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Información para ayudarles a usted y a su proveedor a controlar mejor su salud.

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3/27/2026 • Posted by Provider Relations • in Provider News
The following sections of the Fidelis Care authorization grids have been updated effective May 1, 2026.             The following codes have been added to the Medicaid Authorization Grid and requires prior authorization: III.       Outpatient surgery: The following services require prior authorization:      D.  Skin surgery and other dermatological procedures:          ·    Only the following codes continue to require authorization for any place of service: A2030, A2031, A2032, A2033, A2034, A2035, A2036, A2037, A2038, A2039, A2040, A2041, A2042, A2043, A2044, A2045, G0681, G0682, G0683, G0684, 11200, 11201, 15271, 15274, 15275, 15276, 15734, 15769-15776, 15778-15829, 17340-17999, Q4101, Q4121, Q4186, Q4195, Q4196, Q4354, Q4355, Q4356, Q4357, Q4358, Q4359, Q4360,
3/23/2026 • Posted by Provider Relations • in Provider News
Pursuant to past guidance by the New York Department of Health (NYDOH), claims submitted under the medical benefit for medications must include a valid National Drug Code (NDC). Claims that do not include an NDC, or that include an NDC that does not match the billed HCPCS code, may be denied and/or not eligible for reimbursement. Billing Guidance Reminders Submit the HCPCS code that accurately reflects the drug administered. Report the 11-digit NDC (5-4-2 format, no spaces or hyphens) that corresponds to the actual product administered. Ensure the NDC matches the HCPCS code and that both align to the service documented
3/20/2026 • Posted by Provider Relations • in Provider News, Provider Quality
Fidelis Care will host three Provider Office Hours in April 2026. During the webinars, Fidelis Care staff will be available to share information, provide an overview of provider resources, and answer your questions. Provider Office Hours – April 2026   Topic: Fidelis Care – Back to Basics When:  Thursday, April 9th – 12PM – 1PM EST Click here to register*   Topic: Fidelis Care and WellCare Quality Programs When:  Wednesday, April 15th – 10:00AM – 11:00AM EST Click
3/18/2026 • Posted by Fidelis Care • in Corporate News, Member News, Provider News
Grants aimed at funding innovative solutions to overcome barriers to care for individuals with substance use disorders LONG ISLAND CITY, NY [March 18, 2026] – Fidelis Care, a statewide health plan with more than 2.4 million members in New York State and a Centene Corporation company, announced the opening of the 2026 Here for Your Health behavioral health grant application cycle. This year’s grant theme centers on innovative approaches to reducing barriers to care for individuals with substance use disorders, prioritizing programs that improve access, engagement, and continuity of care for underserved and historically marginalized populations. Grants ranging from $10,000 to $20,000 will be
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